4.8Карьера и бизнес

Помочь 10 минут

10 техник, чтобы развивать стрессоустойчивость

Даем 10 практик для самопомощи, чтобы легче справляться с проблемами. Вместо сеанса у психолога на 5000 ₽ и чтения книг Роберта Сапольски.

0/1

Видео просмотрено

0/6

Карточек открыто

0/1

Экзаменов сдано

Автор

Мнения

Команда ИнтровертаПрокачиваем эрудированность за 10 минут

Помогаем быстро разобраться в теме через короткие лекции-саммари. Дадим тебе готовое мнение по проблемным вопросам, проверенные научные факты и объясним все на понятных примерах, графиках и мемах. Наша главная цель — сэкономить твое время и дать максимум пользы.

Еще от автора

Любечский съезд князей: причины и следствия раздробленности Руси

Освежить 32 минуты

Зороастризм: история и современность

Разобраться 38 минут

Как ислам повлиял на католицизм Испании

Разобраться 35 минут

Эскапизм: когда полезен побег из реальности

Помочь 31 минута

Образ Петербурга в произведениях русской классики

Узнать 28 минут

«Господин из Сан-Франциско» Бунина: образ «закатной цивилизации»

Разобраться 31 минута

Новый взгляд на личные границы: почему они должны стать более гибкими

Прокачаться 43 минуты

Сатирическое искусство Кукрыниксов: 3 особенности

Осмыслить 11 минут

Политические теории эпохи Просвещения

Разобраться 10 минут

Культура эпохи декаданса: отличительные черты

Осмыслить 12 минут

Секретные карточки

Интроверты смотрят

Все про сон: как быстро засыпать и легко просыпаться

Научиться 3 часа

Стресс-менеджмент на работе и в жизни

Помочь 4 часа

Как достичь гармонии между работой и жизнью

Прокачаться 2 часа

Телесно-ориентированная психология

Помочь 11 часов

Основы йоги для начинающих

Расслабиться 9 часов

Углубиться в тему

Идеальный руководитель. Серия 6: как мотивировать сотрудника, чтобы он дольше был в команде

Прокачаться 12 минут

Инструкция руководителя. Серия 5: делегирование

Научиться 12 минут

Эмоциональный интеллект: 5 техник для карьеры

Помочь 12 минут

AliExpress: секрет низких цен

Узнать 12 минут

Инструкция руководителя. Серия 4: стили управления

Разобраться 12 минут

Макс Фактор: из Рязани в Голливуд

Вдохновиться 13 минут

Как L'Oreal стала бьюти-гигантом: разбор

Узнать 11 минут

Инструкция руководителя. Серия 3: лидерство

Разобраться 11 минут

Эффективные отношения с боссом: инструкция

Помочь 13 минут

Секрет успеха Netflix

Вдохновиться 11 минут

Инструкция руководителя. Серия 2: увольнение и найм

Разобраться 13 минут

Переработки: инструкция по применению

Помочь 10 минут

Инструкция руководителя. Серия 1: первый день

Разобраться 10 минут

Секрет успеха Starbucks

Вдохновиться 28 минут

Секрет успеха Lego

Повспоминать 41 минута

Корпорация зла: IKEA

Разобраться 35 минут

Pixar: от короткометражки до Оскара

Вдохновиться 1 час

История краха: Kodak, Nokia, Yahoo! и Xerox

Вдохновиться 1 час

Гайд по стилям управления командой

Прокачаться 4 часа

Как сохранять мотивацию

Помочь 3 часа

Секрет успешного бренда: разбор от маркетолога

Вдохновиться 7 часов

Демокурс Эффективный руководитель

Освоить 1 час

Как грамотно уволиться и сменить работу

Прокачаться 3 часа

Выгорание: как справиться и продолжить карьеру

Помочь 2 часа