4.6Карьера и бизнес

Помочь 10 минут

10 техник, чтобы развивать стрессоустойчивость

Даем 10 практик для самопомощи, чтобы легче справляться с проблемами. Вместо сеанса у психолога на 5000 ₽ и чтения книг Роберта Сапольски.

0/1

Видео просмотрено

0/6

Карточек открыто

0/1

Экзаменов сдано

Автор

Мнения

Команда ИнтровертаПрокачиваем эрудированность за 10 минут

Помогаем быстро разобраться в теме через короткие лекции-саммари. Дадим тебе готовое мнение по проблемным вопросам, проверенные научные факты и объясним все на понятных примерах, графиках и мемах. Наша главная цель — сэкономить твое время и дать максимум пользы.

Еще от автора

Мария Магдалина: трактовка образа в разных традициях

Разобраться 10 минут

Существует ли реальность: философия Дж. Беркли

Разобраться 9 минут

Особенности немого кино на примере «Огней большого города»

Разобраться 10 минут

«Лишний человек» как главный образ в русской литературе

Освежить 10 минут

Мессия: разбор образа спасителя в культуре

Разобраться 11 минут

Война белой и алой розы: почему победили Тюдоры

Освежить 12 минут

Причины победы большевиков в Гражданской войне 1918 — 1922 годов

Освежить 11 минут

Каббала: анализ мистического учения

Разобраться 12 минут

«Старикам тут не место» Коэнов: разбор киноязыка

Разобраться 11 минут

Музей Гуггенхайма в Бильбао: разбор 4 черт деконструктивизма

Осмыслить 8 минут

Продолжение саммари

Файл

Практическое применение  личных границ

Файл

Практическое применение  личных границ

Секретные карточки

Интроверты смотрят

Скорая помощь: у меня бессонница

Помочь 12 минут

Медитация на удачный экзамен

Расслабиться 12 минут

Медитация на принятие ошибок

Расслабиться 14 минут

Медитация на уверенность в себе

Помочь 14 минут

Медитация для крепкого сна

Расслабиться 11 минут

Медитация перед свиданием

Помочь 16 минут

Скорая помощь при сонном параличе

Помочь 9 минут

Медитация для исполнения желаний

Расслабиться 11 минут

Путешествие в Астрал: жуткие истории

Разгадать 10 минут

Все о дыхании: 14 техник для снятия стресса

Расслабиться 3 часа

Углубиться в тему

Идеальный руководитель. Серия 6: как мотивировать сотрудника, чтобы он дольше был в команде

Прокачаться 12 минут

Инструкция руководителя. Серия 5: делегирование

Научиться 12 минут

Эмоциональный интеллект: 5 техник для карьеры

Помочь 12 минут

AliExpress: секрет низких цен

Узнать 12 минут

Инструкция руководителя. Серия 4: стили управления

Разобраться 12 минут

Макс Фактор: из Рязани в Голливуд

Вдохновиться 13 минут

История Coca-Cola за 11 минут

Узнать 11 минут

Как L'Oreal стала бьюти-гигантом: разбор

Узнать 11 минут

История успеха Mercedes-Benz

Узнать 17 минут

Инструкция руководителя. Серия 3: лидерство

Разобраться 11 минут

Эффективные отношения с боссом: инструкция

Помочь 13 минут

Секрет успеха Netflix

Вдохновиться 11 минут

Инструкция руководителя. Серия 2: увольнение и найм

Разобраться 13 минут

Борьба корпораций: Coca Cola vs Pepsi

Разобраться 15 минут

Переработки: инструкция по применению

Помочь 10 минут

Инструкция руководителя. Серия 1: первый день

Разобраться 10 минут

Секрет успеха Starbucks

Вдохновиться 28 минут

Секрет успеха Lego

Повспоминать 41 минута

Корпорация зла: IKEA

Разобраться 35 минут

Pixar: от короткометражки до Оскара

Вдохновиться 1 час

История успеха Макдональдса

Вдохновиться 52 минуты

История краха: Kodak, Nokia, Yahoo! и Xerox

Вдохновиться 1 час

Гайд по стилям управления командой

Прокачаться 4 часа

Секреты найма талантов

Прокачаться 5 часов