107 баллов

Агрессия и самоконтроль: где граница между импульсом и выбором

Name: Агрессия и самоконтроль: где граница между импульсом и выбором
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.7 (799 reviews)

Анализ 4 эмоциональных аспектов, чтобы понять, возможно ли управлять агрессией. Вместо книги Чепмена «Укрощение гнева» и тренингов по самоконтролю.

Опубликовано

10 месяцев назад

0/1

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 150 000 ₽ на твое обучение

Обсуждение

4.7

(799 оценок)

Ник Абэ

6 часов назад

Понятие выбор не абсолютно. Выбор состоит из множества факторов. Любое наше действие это выбор, но он может быть сознательным/бессознательным, личным/под внешним давлением. Пример вам на подумать: я предупредил человека, что если он оскорбит мою семью, я ему врежу. Он оскорбляет мою семью. Я ударяю его. Это мой выбор или человека, который знал о последствиях своих действий и решений?

Ксения

19 часов назад

Агрессия это не что-то плохое, она помогает нам отстаивать свои границы и прочее. Но агрессивно может быть разрушаемой, когда ты не можешь ее контролировать. Нужно научиться самоконтролю.

Yulia

22 часа назад

В момент гнева, с одной стороны, глаза застилает пелена, с другой стороны всегда есть возможность принять решение уйти, сделать паузу, взять себя в руки и как минимум удержаться от катастрофических последствий

сонька

19.08.2026

Я очень хочу в следующий раз, когда почувствую обиду на молодого человека не игнорировать его и не говорить что виноват он, а просто сказать, что чувствую я, возможно так он поймёт лучше, я жалуюсь не на факт, а на свое состояние, которое в данный момент мне не нравится

Татьяна

19.08.2026

Лекция для меня получилась очень полезной, поняла, что обиду я замещаю гневом. Буквально вчера, пытаясь задерживаеть эмоции раздражения на работе, я держалась спокойно до обеда. На обеде, близкий мне человек, не захотел со мной встретиться, чем, как я понимаю сейчас, меня обидел. Но после этого, все раздражение, которое получалось сдерживать, было выражено несчастному поставщику, который зачем-то решился мне позвонить. Оно со мной и сейчас, а так как работа связана с многими решиями, оно накапливается. Очень не хочется выражать злость именно этому близкому человеку, реально не знаю как он отреагирует. Почему-то была уверена, что обида какая-то детская эмоция и наоборот ею маскируют гнев. Что выразить обиду во взрослом возрасте как-то странно. Наверное попробую узнать об этом больше.

kriorii

18.08.2026

У нас есть возможность направлять импульс в любое русло, так что по сути мы имеем возможность выбирать.

18.08.2026

Я бы попробовала медитации с шоколадом )

Интроверт

18.08.2026

17.08.2026

Не всегда, очень часто люди не могут контролировать это, агрессия и злость созданы как защитная реакция, так что человек не выбирает злиться или нет, но он может учиться управлять этим.

Щербакова София Ростиславовна

17.08.2026

Углубиться в тему