Грант на курс «Психолог»Покроем до 150 000 ₽ на твое обучение
Анализ 4 жизненных позиций в транзактном анализе: установки «Я–Ты» и модели взаимодействия
Анализ позиций в транзактном анализе, чтобы осознать свою и научиться с ней работать. Вместо сеанса с психотерапевтом и перечитывания Берна.
Опубликовано
4 месяца назад
0/1
Видео просмотрено0/1
Экзаменов сданоОбсуждение
Вероника
59 минут назад
Убеждая себя в правильности этой установки человек сидит в зоне комфорта, не рискуя попробовать новое и показать свою неидельность
Еношенко Валерия
9 часов назад
Такая установка даёт лишь иллюзию безопасности, с одной стороны она снимает с тебя ответственность за изменения и обеспечивает предсказуемость, но с другой стороны это ловушка, закрепляющая беспомощность и лишающая взрослой свободы. Так что, только позиция "я окей и другие окей", даже если страшно
Интроверт
10.08.2026
Удобный и привычный сценарий
Victoria Krivonosova
10.08.2026
На своём примере могу сказать, что позиция "я не окей" чаще всего навязана родителями или окружением. В случае родителей это : навязывание ложной скромности, запрет на успех, постоянные сравнения в пользу других, регулярные акценты на недостатках и отсутствие поддержки положительных качеств.
В моём случае и при моём темпераменте (помесь холерика с меланхоликом) это большая проблема, я всю жизнь переучиваюсь на позицию"я окей- ты окей". Позиция "жертвы" всё равно невольно проскакивает в некоторых поведенческих паттернах.
По моим наблюдениям, в большинстве случаев (оценочно 80%) в здоровом коллективе дети и взрослые люди начинают с позиции "я окей - ты окей". Когда ребенок или взрослый отвечает позицией "я не окей" - у других вызывает недоумение, пренебрежение, неприязнь. Роль "жертвы" вызывает раздражение, потому что "жертва" постоянно требует ресурсы у других на свою поддержку, не способна справиться с задачей. Кроме того , с роли "жертвы" не редко начинают "разыгрывать свою партию" психопаты, поэтому позиция " я не окей" вызывает настороженность (у тех, кому довелось перечься в жизни с психопатами). Поэтому позиция "я не окей" и роль "жертвы" - путь в изгои. Т.е. больше шансов окажется в изоляции (все берут свои ресурсы).
Если в коллективе или семье новичку пытается навязать роль жертвы, то это нездоровый коллектив. В этом случае позиция "я не окей" будет кстати. Если в коллективе есть "спасатель", то можно будет принять роль "жертвы " и получить временное благополучие (пока спасатель будет ее поддерживать) . Если руководитель - психопат, то он будет постоянно "грызть" жертву.
В целом, позиция "я не окей " и роль "жертвы" бесперспективна. Она удобна некоторым родителям: ребенок легко управляемый и не требует внимания. Но для самого ребенка во взрослой жизни позиция "я не окей" несёт много неприятностей, если вдруг не встретится "спасатель", который согласится тратить свои ресурсы на другого человека.
Диана
09.08.2026
Я думаю, что моя доминирующая позиция "я не окей - другие окей". Мне тяжело признать свои достижения, мне кажется, что это случайность, не заслуженно и другие бы люди тоже так смогли, а, возможно, даже ещё лучше, чем я.
Я не уверенна в своих знаниях и учениях, я трачу очень много времени на какое-то дело, чтобы довести его до идеала, но все равно не буду уверена, что проделанная работа получилась достойной, хорошей.
Также, мне трудно принимать похвалу от других.
Татьяна
09.08.2026
.
Интроверт
09.08.2026
Я чаще думаю о том , что я окей и другие окей , но иногда проскальзывает я не окей другие окей , обесцениваю себя частично на работе , а в отношения не всегда выбираю свои интересы
Интроверт
09.08.2026
Я окей и другие окей
полечка
08.08.2026
С одной стороны, это действительно так, позиция я не окей позволяет не терпеть поражений, но с другой стороны, это позиция неудовлетворённости, поскольку желания приходится подавлять или смиряться с невозможностью их исполнения, так как это страшно
Анастасия
08.08.2026
Человек может бляться в дальнейшем в целом проявляться в жизни и думать что все его попытки поменять что-то откажутся никчемными и поэтому безопасно ничего не делать
Диплом подтвердит твою квалификацию
Ты можешь смело писать о нем в резюме и показывать клиентам или при приеме на работу
Чтобы получить диплом, тебе необходимо выполнить все обязательные практические и аттестационные работы и сдать финальный тест.
Мы сможем выдать диплом только при наличии у тебя среднего или высшего профессионального образования на момент окончания курса.
Диплом профессиональной переподготовки вносится в гос. реестр (ФРДО) и дает право на работу по новой специальности.
Программа соответствует профстандартам и утверждена комитетом по образованию г. Санкт-Петербурга.