Новый учебный год с Интровертом!-50% на профессиональную программу «Психолог» до 7.09 и подарок за покупку
Анализ 4 жизненных позиций в транзактном анализе: установки «Я–Ты» и модели взаимодействия
Анализ позиций в транзактном анализе, чтобы осознать свою и научиться с ней работать. Вместо сеанса с психотерапевтом и перечитывания Берна.
Опубликовано
6 месяцев назад
Обсуждение
Интроверт
20.09.2026
Сложно сказать однозначно, мне кажется будто когда я на работе то позиция меняется менжу я - не ок, другие - ок и я - OK, другие - ок. А в отношениях и семье, конечно я - ок и другие- ок.
Белка Лу
18.09.2026
Позиция "не окей" или же позиция жертвы это очень удобная и безопасная позиция. Я в ней эксперт, сейчас пытаюст уйти от этого, но всё равно всегда соскальзываю обратно. Потому что так проще. В позиции не окейности нет смысла ничего доказывать, пытаться прыгнуть выше головы, чего-то достигать или добиваться. В этой позиции всё ровно. Одна и та же работа и должность, где уже всё настолько понятно, что делаешь работу на автомате, вообще не прилагая усилий. Вне работы тоже всё просто, либо лежишь на диване, либо строишь из себя жертву и другие помогают. Очень удобно, зона комфортна невероятная. Но так очень легко скатиться в апатию, выгорание или депрессию. Так что надо хотя бы один раз попробовать взять на себя отвественность или сделать что-то непривычное и как это не странно, к этому захочется вернуться. И с каждым разом будет всё проще выходить из позиции не окейности. Ну я на это надеюсь, пока что я в 1 из 10 ситуаций была в позиции окейности. Остальные пока идут по привычному и безопасному сценарию
Интроверт
17.09.2026
.
Интроверт
17.09.2026
Да, согласна. Страх позволяет не пробовать. Тем самым не происходит ч реальности разочарования и ошибок , так как и попытки препринято не было.
Анюта
15.09.2026
Отслеживать свои мысли о себе и о человеке рядом
Женя
15.09.2026
Раньше у меня была позиция " я не окей, другой окей", но чем старше я становилась и начинала сталкиваться с ситуациями, когда другие люди стали показывать свою неидеальность, я стала замечать, что и они ошибаются по жизни как и я.
Теперь я учусь воспринимать себя с позиции " я окей и другой окей", иногда бывает сложно и возвращаюсь к прежнему сценарию, но в эти моменты стараюсь себя оборвать и осознанно двигаться по намеченному пути.
Интроверт
15.09.2026
Что со мной что-то не так
С людьми тоже что-то не так
Я выбираю не свой путь
Зачем мне все это надо
Все обречено на провал , нет смысла что либо делать
Какой в этом толк
Нет желание что либо делать и жить
Безразличие , отчаяние, апатия
От осознания хочется плакать
Мен окружают не те люди
Больные какие-то все
Картофан
15.09.2026
При знании такой позиции и то, чем она может помочь, гораздо легче применить её в жизни, хорошо помогает при стрессе и раздражении полностью остановиться, вспомнить это и принять необходимые меры
Интроверт
14.09.2026
Скорее всего я не окей - другие окей
Не прислушиваюсь к своему мнению, сложно сказать нет, думаю, что мне просто повезло, а не я хорошо справляюсь с чем-то
Elena Aslanian
14.09.2026
Да, соглашусь
Диплом подтвердит твою квалификацию
Ты можешь смело писать о нем в резюме и показывать клиентам или при приеме на работу
Чтобы получить диплом, тебе необходимо выполнить все обязательные практические и аттестационные работы и сдать финальный тест.
Мы сможем выдать диплом только при наличии у тебя среднего или высшего профессионального образования на момент окончания курса.
Диплом профессиональной переподготовки вносится в гос. реестр (ФРДО) и дает право на работу по новой специальности.
Программа соответствует профстандартам и утверждена комитетом по образованию г. Санкт-Петербурга.