47 баллов

Анализ 4 жизненных позиций в транзактном анализе: установки «Я–Ты» и модели взаимодействия

Name: Анализ 4 жизненных позиций в транзактном анализе: установки «Я–Ты» и модели взаимодействия
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.8 (595 reviews)

Анализ позиций в транзактном анализе, чтобы осознать свою и научиться с ней работать. Вместо сеанса с психотерапевтом и перечитывания Берна.

Опубликовано

7 месяцев назад

0/1

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 150 000 ₽ на твое обучение

Обсуждение

4.8

(595 оценок)

Интроверт

2 часа назад

У меня доминирующая позиция я не окей, другие окей. На работе я испытываю синдром самозванца

Интроверт

3 часа назад

Доминирующая позиция у меня: я окей—другие не окей. это проявляется в том, что мне сложно делегировать работу другим, потому что лучше меня никто не справится. часто ловлю себя на мысли, что другие поступают нелогично, легко замечаю недостатки других, при этом зачастую игнорируя их достоинства.

Интроверт

8 часов назад

Думаю, что пощиция" я не окей" безопасной назвать ни как нельзя, так как человек в данной позиции ростоянно в угнетённом состоянии,страхе, в тревоге, " другие лучше" .

Интроверт

23 часа назад

Я думаю у меня доминирующая позиция я окей, другие окей. Прежде всего я стараюсь легко решать задачи и находить общий язык. Не принимаю решения без тщательного анализа ситуации.

Интроверт

13.11.2026

Моя позиция "я не окей - ты окей". Зачастую создаётся ощущение самозванца. Будто бы мои действия/успех - это стечение обстоятельств. В отношениях я не уверено себя чувствую. Даже, если партнёр говорит о моих успехах с положительной точки зрения, я воспринимаю это, как утешение.

Интроверт

12.11.2026

Я считаю что я «балансирую» между «я окей - другие не окей» и «я окей и другие тоже окей». Моя самая большая проблема - я не деверя другим важные дела, считаю своей задачей контролировать жизнь другого человека и отслеживать с какими трудностями он сталкивается и как он их преодолевает, ну и конечно подсказывать как «правильно». Также я довольно часто себя ловлю в процессе этих действий и возвращаю себя обратно к себе. Но, часто мне тяжело всетаки доверить другому решение задачи которая непосредственно влияет на мою жизнь. С этим я пока что не смогла ничего сделать, переодически конечно стараюсь доверять другим и выдерживать их решения и способы реализации этих решений. В остальном я придерживаюсь позиции «я окей и ты тоже окей», я проговариваю свои чувства, слышу о чувствах других людей, уважаю границы, всегда использую конфликт как возможность разрешить ситуацию, понять причину возникновения, провести анализ и работу над ошибками, люблю когда всем все понятно)

Anna

12.11.2026

👍

Интроверт

11.11.2026

Человек оставаясь в страхе ошибок и отвереженря может действительно находиться ближе к роли жертвы и подавать невербальные сигналы оставаясь в предсказуемости и неопределенности

Катерина

11.11.2026

Моя доминирующая жизненная позиция « Я - не ок, другие - ок». Проявления: Я часто ловлю себя на мысли, что чужие мнения и ожидания важнее моих собственных желаний. Стараюсь не создавать неудобств, даже если приходится отодвигать свои потребности на второй план. Любая критика ранит сильнее обычного, будто подтверждает мои сомнения в собственной ценности. При этом искренне радуюсь чужим успехам, но порой забываю замечать собственные достижения.

Annet

11.11.2026

Углубиться в тему