4.8Психология 24 минуты18 баллов

Аутоагрессия: как с ней работать

Name: Аутоагрессия: как с ней работать
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.8 (208 reviews)

Анализ 5 аспектов аутоагрессии, чтобы перестать причинять себе вред. Вместо консультации с психологом и книги «Разрушение паттернов негативного мышления» Гитты Джейкоб.

Опубликовано

год назад

0/1

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 230 000 ₽ на твое обучение

Обсуждение

4.8

(208 оценок)

Элис

7 часов назад

Заземление, похлопать себя по груди в течении минуты

Интроверт

13 часов назад

алёночка

20.05.2026

я бы сказала, что аутоагрессия — совокупность как личностных качеств, так и окружающих человека событий/условий. на появление аутоагрессии может повлиять как мировосприятие человека, его отношение к себе и своим поступкам, так и окружение, действия людей вокруг или среды, в которой он рос/жил.

Интроверт

20.05.2026

Это комбинация причин

insolivi

20.05.2026

Тогда можно было бы оказать человеку помощь на самых ранних этапах аутоагрессии (когда способы причинения вреда не ухудшились до критического). Возможно люди бы сами захотели прийти на приём и проверить своё состояние заранее

Лероська

19.05.2026

Причина может быть комплексной. Может психика человека расположена к такому способу саморегуляции, возможно это травма, в таком случае это обстоятельства, но это может быть комбо

Мария

19.05.2026

Дневник эмоций может стать действенным методом для снижения аутоагрессии. При выписывании собственных мыслей и эмоций человек может обратить внимание на те ситуации, в которых у него появляется желание навредить себе, а следовательно может попытаться понять причины таких реакций и варианты перенаправления энергии в другое русло.