37 баллов

Эго-состояние Взрослый: когнитивная автономия и функции регуляции

Name: Эго-состояние Взрослый: когнитивная автономия и функции регуляции
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.7 (591 reviews)

Объяснение приобретенного эго-состояния в транзактном анализе, чтобы взрастить его в себе. Вместо сеанса с психологом и перечитывания Берна.

Опубликовано

6 месяцев назад

0/1

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 150 000 ₽ на твое обучение

Обсуждение

4.7

(591 оценка)

Интроверт

14 часов назад

Наверное я бы хотела попробовать как раз таки тормозить себя при ссорах,научиться брать паузу,обдумывать последствия своих эмоции,распознавать их,задавать вопросы и уже после этого идти к патернеру и вояснять проблему ситуации.

Интроверт

23 часа назад

Как будто-то всё случаются по инерции. Не хватает осознания действий и происходящего.

Интроверт

04.09.2026

Осознанности, спонтанность реакции автоматическая берет вверх над реакцией и эмоциями. Нужно взять паузу, стабилизироваться и начать действовать

Аня

03.09.2026

мне не хватает интимности, поскольку иногда тяжело открыться людям полностью такой, какая я есть. включаются механизмы защиты, которые не дают этого сделать в целях собственной безопасности и неуязвимости. первым шагом для расширения интимности я бы определила умеренные маленькие шаги, выраженные в действиях: постепенно показывать свои эмоции и говорить о том, о чем по-настоящему хочется, и наблюдать за тем, как окружающие не осуждают, а наоборот принимают или даже поддерживают

Интроверт

02.09.2026

Определённая стоит овладеть навыком остановиться и подумать пауза то есть Брать пауза

Сашка

01.09.2026

все общение с окружающими постоянно проходило бы в негативном ключе, где один наседает на другого

Интроверт

31.08.2026

Было бы тяжело адекватно, со всех сторон оценивать реальность

Лизетта

30.08.2026

У себя могу отметить нехватку проговаривание своих реальных эмоций, то есть интимности. Мне очень сложно открыться другому человеку, и допустим рассказывать о своих переживаниях или проблемах.