Грант на курс «Психолог»Покроем до 230 000 ₽ на твое обучение
Эмоции угрозы: как система страха трансформировалась в тревогу о будущем
Главное об эмоциях угрозы, чтобы отличить адаптивные реакции от хронических. Вместо книги «Свобода от тревоги» Лихи и семестра на факультете психологии.
Опубликовано
месяц назад
0/1
Видео просмотрено0/1
Экзаменов сданоОбсуждение
Oleg
2 часа назад
Я переживаю о ситуациях, которые со мной могут и не произойти
Пожарская Татьяна
2 часа назад
Когда я говорю «Мне тревожно», то за этими словами часто стоит страх перед неопределенностью, нежелание встречаться с ситуацией, которая предстоит в ближайшем будущем, или наоборот, нетерпение от того, чтобы скорее уже пережить эту ситуацию и перестать беспокоиться.
Roman Ionov
6 часов назад
Из четырёх режимов системы угрозы у меня чаще всего включается режим тревоги и повышенной бдительности. Я склонен заранее просчитывать возможные проблемы и последствия, особенно в ситуациях неопределённости. При этом реальная опасность может отсутствовать, но мозг всё равно пытается подготовиться к разным вариантам развития событий.
Также я заметил, что тревога у меня часто связана не столько со страхом конкретного события, сколько с отсутствием ясности. Когда появляется понимание ситуации и план действий, уровень тревоги обычно снижается.
Поэтому мне близка идея, что система угрозы не всегда реагирует на реальную опасность. Иногда она реагирует на неопределённость, перемены и необходимость выйти за пределы привычной картины мира
Интроверт
14 часов назад
Если идëт сигнал мне тревожно, то с просто принять это тревожно и ладно. Сторон наверное ничего с этим не поделать, так красноречиво говорить я не умею, как Владимир Соловьев например)
Интроверт
15 часов назад
КПТ
Интроверт
17 часов назад
беспокойство
Оля
17 часов назад
Чаще всего, за моим "мне тревожно" стоит длительное беспокойство. Сейчас оно происходит из-за учёбы на сложном направлении в университете. Для меня эта лекция была очень познавательной, тк у меня имеется тревожное расстройство и осознания, что некоторые практики мне действительно помогают - это просто супер!
Интроверт
20 часов назад
Тревога
RedHat
22 часа назад
.
Интроверт
22 часа назад
Тревожно я ощущаю себя когда чувствую что хочу курить и прокручиваю сценарии и не могу уснуть
Диплом подтвердит твою квалификацию
Ты можешь смело писать о нем в резюме и показывать клиентам или при приеме на работу
Чтобы получить диплом, тебе необходимо выполнить все обязательные практические и аттестационные работы и сдать финальный тест.
Мы сможем выдать диплом только при наличии у тебя среднего или высшего профессионального образования на момент окончания курса.
Диплом профессиональной переподготовки вносится в гос. реестр (ФРДО) и дает право на работу по новой специальности.
Программа соответствует профстандартам и утверждена комитетом по образованию г. Санкт-Петербурга.