Грант на курс «Психолог»Покроем до 150 000 ₽ на твое обучение
Эмоции угрозы: как система страха трансформировалась в тревогу о будущем
Главное об эмоциях угрозы, чтобы отличить адаптивные реакции от хронических. Вместо книги «Свобода от тревоги» Лихи и семестра на факультете психологии.
Опубликовано
5 месяцев назад
Обсуждение
Наиля
2 часа назад
Чаще всего включается беспокойство, начинаю прокручивать варианты исхода события, варианты разговоров, действий и прочего, продумывать как это сделать, но при этом не действовать из-за страха сделать это не так как надо
Мария
2 часа назад
-
Интроверт
12 часов назад
Когда я думаю, что я не смогу с чем-то справиться, мне необходимо отвлечься, успокоится, а уже потом построить план действий. Самое главное трезво оценивать опасность и свои возможности
Интроверт
23.10.2026
У меня часто включается режим тревоги, когда я боюсь, что в будущем что-то произойдёт
Елизавета
23.10.2026
У меня срабатывает паттерн избегания. Чаще всего такое происходит неосознанно. Проще прокрастинировать, уходить от важных разговоров, скролить ленту, чем столкнуться лицом к лицу с объектом тревоги.
Валерия
23.10.2026
У меня тревога - предвкушение опасности, анализ того, что может произойти, а что не может. Чаще я чувствую ком в области груди и шеи, чувствую напряжение в теле
Ирина Рыжкова
22.10.2026
Чаще всего за состоянием тревоги стоит страх неизвестности и негативный опыт прошлого. Также это неспособность проживать момент, постоянная диссоциация.
Екатерина
22.10.2026
-
Интроверт
22.10.2026
в
Арина
22.10.2026
Чаще всего моя тревога связана со страхом неопределенности, когда я жду какого-то ответа от другого человека или решения. Когда мне неизвестно ближайшее будущее
Диплом подтвердит твою квалификацию
Ты можешь смело писать о нем в резюме и показывать клиентам или при приеме на работу
Чтобы получить диплом, тебе необходимо выполнить все обязательные практические и аттестационные работы и сдать финальный тест.
Мы сможем выдать диплом только при наличии у тебя среднего или высшего профессионального образования на момент окончания курса.
Диплом профессиональной переподготовки вносится в гос. реестр (ФРДО) и дает право на работу по новой специальности.
Программа соответствует профстандартам и утверждена комитетом по образованию г. Санкт-Петербурга.