32 балла

Эмоции вознаграждения: почему науке проще различать оттенки страха, чем оттенки радости

Name: Эмоции вознаграждения: почему науке проще различать оттенки страха, чем оттенки радости
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.7 (492 reviews)

Главное о том, из чего состоит радость, чтобы понять, где происходит сбой. Вместо книги «Как рождаются эмоции» Барретт и цикла лекций по аффективной нейробиологии.

Опубликовано

3 месяца назад

0/1

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 150 000 ₽ на твое обучение

Обсуждение

4.7

(492 оценки)

Интроверт

1 час назад

да, порой наши надежды и представления о предполагаемом успехе, куда больше и мощнее, чем сам результат. в этой ситуации главное не разочаровываться в этом, а ценить путь, который мы прошли для достижения этого результата

Станислав

2 часа назад

Раньше не замечал и не задумывался, что стремление к чему, действие или процесс может приносить больше счастья, чем конечный итог. Что стремление дает даже больше радости, чем итоговый вариант, который приносит скорее облегчение и радость, а процесс чистую радость и именно он и даже просто желание вырабатывает тот самый дофамин, за который все переживают:)

Интроверт

3 часа назад

Хорошо

Эмиль

4 часа назад

Бывает так что стремление к награде забирает больше сил чем то, что получается по итогу и радость, которая возникает, становится очень приглушенной и очень такой слабой из-за ожиданий что она будет такой-то. И из-за ненасыщения, ты бежишь искать ее где-то еще, в эту гонку.

Annet

20 часов назад

Серафима

20 часов назад

Я была Рада узнать что есть пять этапов радости и 3 варианта сбоя, что с каждым этапом можно поработать и так легче найти причину почему я не чувствую радость

Varada

04.10.2026

Разница между тягой и реальным удовольствием — отличный ориентир для осознанных привычек. Например, рука сама тянется к телефону: в этот момент работает предвкушение — мозг ждёт дофамина от новых уведомлений, мемов, новостей. Но если честно прислушаться к себе уже после скроллинга, часто остаётся не удовольствие, а лёгкое опустошение или чувство зря потраченного времени. Эту разницу можно использовать как внутренний фильтр: если действие даёт больше тяги, чем настоящего удовлетворения, стоит заменить его на что‑то, что радует по-настоящему — будь то разговор с близким, прогулка или любимая чашка чая. Так постепенно перестраиваются автоматические реакции и растёт качество повседневных эмоций.