Грант на курс «Психолог»Покроем до 150 000 ₽ на твое обучение
Эмпатический стресс: как чужие эмоции перегружают мозг и нарушают эмоциональную регуляцию
Разбор неприятных последствий эмпатии, чтобы научиться проявлять ее без вреда для себя. Вместо вводного сеанса с психологом и 304 страниц книги «Сила доброты…».
Опубликовано
6 месяцев назад
0/1
Видео просмотрено0/1
Экзаменов сданоОбсуждение
Марина Григорьева
24.08.2026
Чаще я эмпат аффективный)
RafuMurakami
24.08.2026
В какой-то мере для меня стало открытием факт, что эмпатию условно можно разделить на когнитивную и аффективную. Вынужден признать что преимущественно я обладаю и пользуюсь аффективной эмпатией, и это и в правду очень сильно выматывает. Однажды в попытках достать человека из болота его собственного негатива я сам чуть было не утонул. Мне потребовались годы на восстановление, так что берегите себя. В лекции и в правду есть очень важная мысль. Сначала мы проявляем сочувствие к себе и только потом спешим помочь другому, ибо в противном случае рискуем потерять очень много моральных сил. И да, тот факт что если в определенный момент времени ты не способен адекватно поддержать своего друга/коллегу и т.д. это не делает тебя плохим
аня чунгачанга
24.08.2026
Тож
Елена
24.08.2026
Наверное, я являюсь одним из самых интересных случаев, так как считаю себя эмпатом с ранних лет. Причем за 44 года жизни не встречала ни одного человека, похожего на себя. А тут мне рассказывают целую лекцию про эмпатию и что ее еще нужно и регулировать, чтобы снизить стресс. Может, то что во мне называется как-то иначе?! Но даже если это не так, я не считаю, что мне нужно с этим бороться, я считаю эту эмпатию даром. Или может я уже за столько лет научилась сама?)) с ней справляться. И да, я люблю читать, и много, с лет 5-6.. Как изменилось, я задумалась о своей эмпатии, является ли она ей или чем-то другим?
Интроверт
24.08.2026
есть разные сопереживания
Лизаветта
23.08.2026
.
Интроверт
23.08.2026
Получается, что если человек может сопереживать другому, но при это не имеет баланса, человек в некой степени берет на себя проблемы других людей.
Мухаммадазиз
22.08.2026
Да, потому что мы можем почувствовать состояние собеседника и себе в каком-то смысле наловить это ощущение и это только усиливает наше переживание и мыслями в голове
Интроверт
21.08.2026
Обычно, либо погружаюсь в аффективную, либо полностью закрываюсь и самоустраняюсь от сопереживания.
Валентина
20.08.2026
.
Диплом подтвердит твою квалификацию
Ты можешь смело писать о нем в резюме и показывать клиентам или при приеме на работу
Чтобы получить диплом, тебе необходимо выполнить все обязательные практические и аттестационные работы и сдать финальный тест.
Мы сможем выдать диплом только при наличии у тебя среднего или высшего профессионального образования на момент окончания курса.
Диплом профессиональной переподготовки вносится в гос. реестр (ФРДО) и дает право на работу по новой специальности.
Программа соответствует профстандартам и утверждена комитетом по образованию г. Санкт-Петербурга.