Грант на курс «Психолог»Покроем до 150 000 ₽ на твое обучение
Эскапизм: когда полезен побег из реальности
Анализируем природу эскапизма, чтобы понять, когда он становится проблемой. Вместо книги «Схема-терапия: практическое руководство» Клоско и статей Теславской и Савченко.
Опубликовано
год назад
Обсуждение
Анна Романовна🍀
15 часов назад
Исчезла бы индустрия развлечений
Соня
14.10.2026
❤️
Екатерина
14.10.2026
Уделять ему время, отдыху, который действительно может расслабиться,разгрузить голову. Рисование-помогает расслабиться,возможно ещё некоторые игры и просмотр чего-нибудь.Но вот фантазии,на них порой можно тратить очень много времени,особенно перед сном,соответственно из-за этого количества часов сна уменьшается. Это уже как некая привычка. Очень хочется что-нибудь представить у себя в голове,но кажется,что могу делать это часами и постоянно,,что не очень хорошо
Интроверт
13.10.2026
Р
Интроверт
12.10.2026
Без комментариев, слишком тяжелая тема для рассуждения моего мозга
Алексей Федотов
11.10.2026
Разделение осознанного эскапизма и эскапизма вредного проводится по принципу мешает ли он жить
Светлана
11.10.2026
Как минимум я могу взять паузу, чтобы передохнуть. Выйти, подышать, отвлечься. Или же например в выходной можно провести весь день залипаю в легком и веселом сериале
Интроверт
10.10.2026
Для меня оказалось неожиданным,что эскапизм может хорошо действовать на человека,я думала,что избегание реальности это плохо и проблему нужно решать сразу,но теперь я знаю,что это работать совершенно не так
Настушка
10.10.2026
👍🏻
Татьяна
09.10.2026
У меня буквально получается выХАЖИВАТЬ напряжение и тревогу. Я верю, что регулярные прогулки на воздухе помогают поддерживать уровень энергии. Состою в движении pacer. Это дает ощущение принадлежности и поддержки, мотивирует.
В зависимость. Я киноман. И иногда мне становится даже неловко, что в отличии от родных всегда нахожу время на хороший фильм. Как будто у меня нет дел. Я не знаю точно, означает ли это зависимость или приоритеты такие. Но вот неудобно бывает. Хочу поделиться новым фильмом или книгой и понимаю, что у них нет времени его смотреть или читать. Может, они достигают. Живут жизнь, а я витаю в кинооблаках🧐?
Диплом подтвердит твою квалификацию
Ты можешь смело писать о нем в резюме и показывать клиентам или при приеме на работу
Чтобы получить диплом, тебе необходимо выполнить все обязательные практические и аттестационные работы и сдать финальный тест.
Мы сможем выдать диплом только при наличии у тебя среднего или высшего профессионального образования на момент окончания курса.
Диплом профессиональной переподготовки вносится в гос. реестр (ФРДО) и дает право на работу по новой специальности.
Программа соответствует профстандартам и утверждена комитетом по образованию г. Санкт-Петербурга.