4.7Психология 9 часов102 балла

Гештальт-терапия

Name: Гештальт-терапия
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.7 (24 reviews)

Гид по 9 техникам и теории, чтобы помочь себе проверенными методами. Вместо чтения Вертгеймера, Келера и Коффки.

Опубликовано

3 года назад

0/18

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 230 000 ₽ на твое обучение

Видео

Обсуждение

Блок 1

Блок 2

Блок 3

Блок 4

Блок 5

Блок 6

Введение в гештальт-терапию

1. С кого и чего все началось?

15 минут

2. Холистический подход. Теория поля Курта Левина

12 минут

3. Гештальт-терапия: понятие, принципы, постулаты

19 минут

4.7

(24 оценки)

Алёна

11.05.2026

Мария

02.05.2026

Интроверт

22.04.2026

Не думаю, что гештальт универсален. Порой нужно заглянуть в прошлое и узнать причины своих сотояний для того, чтобы начать справляться с ними «здесь и сейчас»

Татьяна Шендрик

21.04.2026

Елена

10.04.2026

Больше всего меня зацепила идея незавершённых гештальтов и связи их с нашими потребностями. Я поняла, что многие мои эмоциональные реакции в настоящем могут быть связаны не столько с текущей ситуацией, сколько с незакрытым опытом из прошлого. Например, если какая-то потребность — в признании, внимании или безопасности — не была удовлетворена, она как будто «зависает» и продолжает искать реализации. И тогда даже незначительные события могут вызывать сильную реакцию: тревогу, обиду или желание контролировать. Раньше это казалось мне просто «моим характером», но через призму гештальт-подхода я вижу, что за этим стоят конкретные незавершённые процессы. Особенно откликнулась мысль о том, что важно не просто «понять», а прожить и завершить этот опыт — дать себе то, чего тогда не хватило. Это меняет отношение к себе: вместо самокритики появляется больше понимания и бережности. В моём опыте это проявляется, например, в ситуациях ожидания ответа от близкого человека. Если ответа долго нет, возникает тревога и желание сразу что-то писать. Но если остановиться и задать себе вопрос: «Это реальная ситуация или мои прошлые переживания активировались?», становится легче отделить настоящее от прошлого. Для меня важным стало осознание, что работа с потребностями — это не слабость, а способ лучше понимать себя и строить более устойчивые отношения. И, пожалуй, главный вывод — незавершённое всё равно будет возвращаться, пока мы не дадим этому место и внимание.

Николь

27.02.2026

❤️‍🩹

Ирина

13.02.2026

Думаю освоение и использование в жизни навыков из гештальт терапии может быть очень полезно

Полина

27.01.2026

Работа с потребностями оказалась важнее

Alina

27.01.2026

В моей жизни гештальт-подход встречается довольно часто. Достаточно вспомнить, как часто задачи, которые я не успела сделать, остаются в памяти и всплывают в голове. Или как отношения, которые прервались нерешенно и недосказанно, дают о себе знать и часто всплывают как воспоминания.