Гиперконтроль: инструкция по применению

Обложка лекции «Гиперконтроль: инструкция по применению»

4.9Психология 11 минут 11 баллов

Гиперконтроль: инструкция по применению

6 советов, как перестать все контролировать. Вместо часов проработки у психолога и сомнительных чеклистов в интернете.

Опубликовано

год назад

0/1

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 230 000 ₽ на твое обучение

Автор

Мнения

Команда ИнтровертаДелаем саморазвитие привычкой

Помогаем разобраться в гуманитарных темах с помощью научного подхода к запоминанию. Каждую лекцию делаем с умом: монтаж, визуал, мемы, озвучка — все, чтобы было понятно, интересно и врезалось в память. Наша цель — сделать саморазвитие привычкой, а обучение — приятным и реально полезным.

Еще от автора

15 баллов

Гастроли в СССР: 10 самых важных визитов западных музыкантов

52 минуты 4 месяца назад

Эпоха франшиз: причины упадка оригинальности в кино

55 минут 5 месяцев назад

18 баллов

Континентальная блокада Наполеона: экономическое давление на Британию

39 минут 5 месяцев назад

19 баллов

Творчество Пушкина и идеи декабристов: разбор влияния

33 минуты 5 месяцев назад

26 баллов

Локк vs Лейбниц: спор о врожденных идеях

55 минут 6 месяцев назад

10 баллов

«Человек в футляре»: разбор чеховского образа

11 минут 7 месяцев назад

11 баллов

Справедливость и утопизм в «Анти-Дюринге» Энгельса

12 минут 7 месяцев назад

11 баллов

Правда и мифы о витамине D

14 минут 7 месяцев назад

11 баллов

Типология политических систем

11 минут 7 месяцев назад

10 баллов

«Дождь, пар и скорость» Тернера: анализ картины

8 минут 7 месяцев назад

Интроверты смотрят

Как справиться с социофобией: 3 шага

11 минут Год назад

11 баллов

Главное о депрессии

11 минут Год назад

10 баллов

Права работника: что важно знать

11 минут Год назад

Как построить здоровые отношения: разбор

9 минут Год назад

11 баллов

Онлайн-практикум: 7 шагов к успешной карьере психолога

18 минут Год назад

10 баллов

Почему вы мало зарабатываете: разбор

10 минут Год назад

Как реагировать на агрессию

8 минут Год назад

10 баллов

Кризис 30 лет: советы психолога

11 минут Год назад

Страх перемен: как начать новую жизнь

9 минут Год назад

10 баллов

Как найти свое призвание: инструкция от психолога

10 минут Год назад

Углубиться в тему

30 баллов

Избегающее расстройство личности: эмоциональная отстраненность как форма защиты

41 минута Сегодня

30 баллов

«Потом отдохну»: культ продуктивности как психологическая ловушка

46 минут Неделю назад

Нейробиология радости

38 минут Неделю назад

17 баллов

«Ты просто любишь страдать»: почему это опасное заблуждение

50 минут Неделю назад

27 баллов

Автоматические мысли и метакогниция: как мысли формируют наши эмоции

40 минут 2 недели назад

Информационная перегрузка: мифы и правда о когнитивных пределах мозга

43 минуты 2 недели назад

Конфликт теорий возникновения депрессии: от моноаминов до сетей мозга

42 минуты 2 недели назад

Диссоциация: как восстановить связь с собой

47 минут 3 недели назад

35 баллов

Границы психологической гибкости: пределы адаптации к изменяющимся условиям

44 минуты 4 недели назад

«Эмоциональный багаж»: методы работы с неосознанными эмоциями

49 минут Месяц назад