Грант на курс «Психолог»Покроем до 150 000 ₽ на твое обучение
Гиперконтроль: как избавиться и начать доверять миру
Главное о неэффективной способности, чтобы не тащить весь мир на своих плечах. Вместо 7 книг, 15 сессий с психологом и списка дел из 596 пунктов.
Опубликовано
2 года назад
0/6
Видео просмотрено0/1
Экзаменов сданоВидео
Обсуждение
Блок 1
Блок 2
Что такое гиперконтроль?
1. Самоконтроль VS гиперконтроль
12 минут
2. Последствия гиперконтроля
14 минут
3. Гиперконтроль и ОКР
13 минут
illin
11.08.2026
Я должна знать все что происходит в моем окружении, будто-бы без этого случится что-то
Интроверт
10.08.2026
я считаю,что мой день без полного контроля над всем может пройти очень хорошо. возможно,я открою удивительные выводы для себя и это однозначно то,что стоит попробовать. жизнь без полного контроля это огромное удовольствие,ведь ты думаешь только о себе и действительно важных проблемах,над которыми стоит только подумать и принять решение,избегая бесконечных терзаний мыслей
Интроверт
04.08.2026
Все замечаю
Анна
02.08.2026
Думаю в некоторых моментах день будет страшным. Но в то же время смотря какой день, если это выходной где нет никаких планов, то все пройдет гладко. Если же это день с планами или какая то поездка, работа, то вот тут любое отклонение от плана может вызвать тревогу
Интроверт
02.08.2026
Черты гиперконтроля это постоянная перепроверка информации, а все ли правильно сделано; отказ от отдыха в пользу продуктивности; перепроверка работы других или работа за других
Интроверт
31.07.2026
Когда я позволяю миру идти своим ходом, приходит ощущение, что мне не нужно контролировать всё происходящее. В этом появляется свобода — не от действий, а от постоянного внутреннего напряжения. Я продолжаю выбирать свои шаги, но перестаю бороться с тем, что уже вне моего контроля. Именно в этом опыте рождается чувство легкости и доверия к жизни.
Интроверт
29.07.2026
.
Злата
28.07.2026
и
Ариша
Изменен 25.07.2026
Очень много свободы в мире, если не загонять себя в рамки и не контролировать все вокруг. Все идет своим чередом
37嘘偽りがない
19.07.2026
.
Диплом подтвердит твою квалификацию
Ты можешь смело писать о нем в резюме и показывать клиентам или при приеме на работу
Чтобы получить диплом, тебе необходимо выполнить все обязательные практические и аттестационные работы и сдать финальный тест.
Мы сможем выдать диплом только при наличии у тебя среднего или высшего профессионального образования на момент окончания курса.
Диплом профессиональной переподготовки вносится в гос. реестр (ФРДО) и дает право на работу по новой специальности.
Программа соответствует профстандартам и утверждена комитетом по образованию г. Санкт-Петербурга.