Грант на курс «Психолог»Покроем до 230 000 ₽ на твое обучение
Гиперконтроль: как избавиться и начать доверять миру
Главное о неэффективной способности, чтобы не тащить весь мир на своих плечах. Вместо 7 книг, 15 сессий с психологом и списка дел из 596 пунктов.
Опубликовано
2 года назад
0/6
Видео просмотрено0/1
Экзаменов сданоВидео
Автор
Обсуждение
Блок 1
Блок 2
Что такое гиперконтроль?
1. Самоконтроль VS гиперконтроль
12 минут
2. Последствия гиперконтроля
14 минут
3. Гиперконтроль и ОКР
13 минут

Monah
27.04.2026
Самое главное, что может произойти, это осознание, что мир резко не рухнет, как только ты отпустишь полный контроль над всем. Это позволяет открыться новому опыту, овладеть новыми навыками и знаниями, не бояться поражений. Я бы на своем месте наконец-то решился заняться тем, что мне действительно нравится, но боялся ошибок и несостоятельности.

Интроверт
24.04.2026
В работе точно присутствует гиперконтроль в виде самопроверки, но это в целом больше помогает, чем нет. С культом продуктивности в целом удается бороться - мне нравится мысль доверять повседневности.

Сома Каслана
24.04.2026
Отпустив мир, отпускаешь себя.

Di She
24.04.2026
Я замечаю, что в работе я постоянно стараюсь держать все под контролем. Хоть это довольно и обобщающе. Я проверяю почту, чаты даже в нерабочее время, постоянно боюсь, что в чем то ошиблась и мне укажут на это, хоть и поводов нет. Боюсь попросить помощи, что меня сочтут глупой, хоть и вижу, что даже опытные специалисты с 10-ти летним опытом приходят за советом

Анастасия
24.04.2026
В хочу контролировать всё в учёбе. Мне важно, чтоб доклады и проекты были на высший балл. Мне трудно делегировать часть работы, потому что боюсь, что итог будет не идеальным. Но сейчас я часто ловлю себя на мысли, что нужно доверять тем, с кем я готовлю проект. Так у меня освободится время и останутся силы.

Пупик
23.04.2026
О

Надежда
23.04.2026
Действующим

Интроверт
22.04.2026
Гиперконтроль связан со страхом неудачт, недоверия миру, низкой самооыенкой. Идея доверия к миру может отражаться в ослабление конроля в разных сферах жизни. Важно, это не говорит о безответственности и попустительстве

Лерочка
22.04.2026
Да дадада

Анна
21.04.2026
Моя тревога определено снизится, потому что контроль это иллюзия, ты думаешь ты успокоишься, а по факту тревожишься еще больше
Диплом подтвердит твою квалификацию
Ты можешь смело писать о нем в резюме и показывать клиентам или при приеме на работу

Чтобы получить диплом, тебе необходимо выполнить все обязательные практические и аттестационные работы и сдать финальный тест.
Мы сможем выдать диплом только при наличии у тебя среднего или высшего профессионального образования на момент окончания курса.
Диплом профессиональной переподготовки вносится в гос. реестр (ФРДО) и дает право на работу по новой специальности.
Программа соответствует профстандартам и утверждена комитетом по образованию г. Санкт-Петербурга.




.png)


.png)





.png)







.webp)






