1 час

37 баллов

Главное о социофобии

Name: Главное о социофобии
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.8 (157 reviews)

3 главных аспекта социофобии и борьбы с ней, чтобы попрощаться навсегда. Вместо 226 страниц книги «Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи» и 2 сессий с психотерапевтом.

Опубликовано

2 года назад

0/3

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 150 000 ₽ на твое обучение

Видео

Обсуждение

Анализ и пошаговая инструкция

1. Как формируется социофобия?

19 минут

2. Социофобия и другие феномены

28 минут

3. Что делать, если вы боитесь?

17 минут

4.8

(157 оценок)

Екатерина

8 часов назад

Я буквально вчера столкнулась со страхом выступления и в процессе прочувствовала всю волну этих эмоций: злость, волнение, тревога, страх. Когда начали записывать ролик, я вообще первые 5 мин не могла произнести ни звука, а в голове была пустота. Но по-тихоньку раскачалась, но все равно до конца было ужасно страшно, в конце просто сработала усталость и желание побыстрее это закончить. Думаю совет я возьму такой: обращать внимание на реакции своего тела, прислушиваться к нему и чаще выходить из зоны комфорта. Я очень люблю общаться с людьми, хочу быть в центре внимания, но мне так страшно, это ужас.

Юлия

05.10.2026

Да, я думаю, что можно, так как когда большинство необходимых действий (работа, заказ товаров и услуг, онлайн-общение) человек может совершать не выходя из дома, он практически не покидает дом и изолируется от окружающих, теряя социальные контакты и навыки общения.

Виктория Декма

04.10.2026

обяснить можно будет разницу между социопатом и психопатом а так же дать пару советов при стрессе возникающим у другого человека в социуме

Интроверт

02.10.2026

Изоляция это ты сидишь дома но вообще без контакта с людьми, возможно только с теми, кто с тобой дома. А в онлайн общение ты разговариваешь с людьми, да через цифровые платформы, но имеешь контакт, хотя не всегда есть вариант что там настоящий человек По мне, онлайн общение чуть лучше изоляции

Интроверт

01.10.2026

Не считаю социофобию следствием онлайн общения. Социофобия часто может быть свормирована другими окружающими людьми, в подростковом возрасте, когда психика очень нестабильна

Интроверт

30.09.2026

Интроверт

29.09.2026

Во время тревоги можно использовать юмор

lisyona

26.09.2026

Я записала для себя расшифровку социофобии и шизофрении. Именно это откликнулось мне по моим признакам. Я испытываю страх в общении с людьми и боюсь их большого скопления. Наедине с собой я часто фантазирую: когда играю, рисую, читаю или перед сном. Я часто фантазирую свою жизнь и что-то потом воплощаю в реальный мир. Буду изучать дальше эти темы, чтобы разобраться в себе и помочь

вика

25.09.2026

мне кажется,что мне очень откликается социопатия и социофобия в некотором плане ,потому что часто у меян может пропадать потребность в общении,но в то же время я отстраняюсь не из-за тогго, что я не хочу общаться,а из-за страха осуждения и непринятия

Соня З.

24.09.2026

Узнала в себе шизоида. Вот думаю: надо писать фэнтези-роман?...

Углубиться в тему