Грант на курс «Психолог»Покроем до 230 000 ₽ на твое обучение
Информационная перегрузка: мифы и правда о когнитивных пределах мозга
Разбор явления информационной перегрузки, чтобы понять, как уберечь себя от перенапряжения и стресса. Вместо чтения книги Дэниела Левитина «Организованный ум. Как мыслить и принимать решения в эпоху информационной перегрузки».
Опубликовано
10 месяцев назад
0/1
Видео просмотрено0/1
Экзаменов сдано
Обсуждение
Интроверт
5 часов назад
Да
Интроверт
09.05.2026
Во первых планирование основных дел на день и ограничение информационных бесполезных потреблений. Также отслеживания состояния при этих вредных информационных привычках.
Интроверт
08.05.2026
…
Стерва
08.05.2026
перегрузка возникает не из-за избытка данных, а а из-за неспособности наших когнитивных и технологических фильтров эффективно отсеивать информационный шум
Ксения Митрофанова
07.05.2026
Я думаю, что информационная перезагрузка это результат того как мы сами обращаемся с информацией, это связано с умением отдыхать, переключаться. Я думаю,что важно учитывать ограничения нашего мозга и не доводить себя до такого стресса, где ты беспрерывно потребляешь информацию.
Наталья Барышева
06.05.2026
-
Зиля
06.05.2026
Я думаю, я-то не совсем перегрузка— это проблема фильтров. Если под "фильтрами" понимается фильтрация потребляемой информации, допустим, я "отфильтровываю" негативную информацию, сознательно её не смотрю и не слушаю, то, да, мне будет менее тревожно, но переизбыток информации все равно будет, а за ней и снижение когнитивный способностей. Поэтому важно уделять время себе без скроллинга, с большим удовольствием потреблять интеллектуальщину с полным погружением, а не марафон 100 лекций за ночь (хотя ночью вообще лучше спать, ведь именно в это время наш мозг перебрасывает информацию из кратковременной в долговременную память и не только). Спасибо за лекцию Андрей и команда интроверта!
Вера
06.05.2026
Меня удивило то, что правильное и более мягкое, по отношению к своему мозгу, восприятие информации – это навык, над котором можно и нужно работать. До лекции мне казалось, что это скорее совокупность факторов, которые окружают нас, во время получения информации
Интроверт
06.05.2026
.
мурлёнок 🧸
06.05.2026
.
Диплом подтвердит твою квалификацию
Ты можешь смело писать о нем в резюме и показывать клиентам или при приеме на работу
Чтобы получить диплом, тебе необходимо выполнить все обязательные практические и аттестационные работы и сдать финальный тест.
Мы сможем выдать диплом только при наличии у тебя среднего или высшего профессионального образования на момент окончания курса.
Диплом профессиональной переподготовки вносится в гос. реестр (ФРДО) и дает право на работу по новой специальности.
Программа соответствует профстандартам и утверждена комитетом по образованию г. Санкт-Петербурга.
Интроверты смотрят
.webp)
Углубиться в тему
