Информационная перегрузка: мифы и правда о когнитивных пределах мозга

Name: Информационная перегрузка: мифы и правда о когнитивных пределах мозга
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.7 (900 reviews)

Разбор явления информационной перегрузки, чтобы понять, как уберечь себя от перенапряжения и стресса. Вместо чтения книги Дэниела Левитина «Организованный ум. Как мыслить и принимать решения в эпоху информационной перегрузки».

Опубликовано

11 месяцев назад

0/1

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 230 000 ₽ на твое обучение

Обсуждение

4.7

(900 оценок)

Blaeval 🦊

7 часов назад

Короче, проблема не в инфошуме, а в том, что мы не научились ставить контент на паузу, потому что мы не научились управлять инструментами, которые сами же создали. Но вина технологий в том, что они намеренно усложняют эту фильтрацию, подливая масла в огонь. Решение в осознанном управлении вниманием.

Заболотний Олександр

10 часов назад

Все же у человека есть ресурс информации которую он может обработать, игнорирование этого факта, приводит к стрессу , тревоги и падении продуктивности. Сейчас большинство находиться в состоянии информационной гонки, поэтому все так тянутся к телефону, боясь что-то упустить там важное

Snezhana

13 часов назад

Я думаю это правда, что перегрузка - это проблема не информации, а фильтров. Мы можем самостоятельно создать условия для качественного отдыха. Чтобы была детоксикация. И мы сами можем это контролировать и фильтровать, поглощаемую информацию

Крошечка

14 часов назад

Александр

20 часов назад

Только вчера говорил с коллегой про этикет использования телефона на занятиях и сегодня услышал про цифровую гигиену и как можно её отслеживать. Буду искать инструменты

Bella Gunazhokova

28.05.2026

По середине )

Интроверт

27.05.2026

Не брать телефон в руки бездумно и по утрам. Перестать читать все новости подряд потому что скучно или нечего делать. Очень понравилась идея физических упражнений по утрам вместо утренних залипаний в короткие видео.

Василиса

27.05.2026

Я за то что наш мозг не приспособлен к 21 веку, к тем объемам информации которые существует вокруг нас. Поэтому важно отслеживать свое состояние и иногда осознанно ограничивать себя от поступающего инфо-шума