Грант на курс «Психолог»Покроем до 150 000 ₽ на твое обучение
Информационная перегрузка: мифы и правда о когнитивных пределах мозга
Разбор явления информационной перегрузки, чтобы понять, как уберечь себя от перенапряжения и стресса. Вместо чтения книги Дэниела Левитина «Организованный ум. Как мыслить и принимать решения в эпоху информационной перегрузки».
Опубликовано
год назад
0/1
Видео просмотрено0/1
Экзаменов сданоОбсуждение
Интроверт
1 час назад
Из всех перечисленных способов, пожалуй, воспользуюсь формированием новых привычек. вместо того, чтобы начинать день со скроллинга чатов, буду делать зарядку или пробежкой займусь
Андрей
17 часов назад
Попробую не заходить утром в телефон, так как пробовал раньше заходить в него в конкретные периоды на полчаса, когда работал на фрилансе, но сейчас в более динамичной работе, но понимаю что уменьшение цифрового времени способствуют большей эффективности в работе
Интроверт
23 часа назад
В основном можно сказать что перегрузка - это проблема не информации, а фильтров, ведь если научится контролировать свои привычки и не обшарить внимания на неактуальную для тебя информацию, то и перегрузка будет не так часто
Полина
14.08.2026
я попробую планировать свое потребление информации
Максим Калабин
14.08.2026
0
Интроверт
13.08.2026
Не брать телефон с утра
Интроверт
13.08.2026
В целом уменьшу времяпровождение в социальных сетях, на время работы или обучения буду выключать уведомления, с рабочего стола уберу все лишнее и яркое
Маргарита
13.08.2026
👍🏼
Интроверт
12.08.2026
Это проблема фильтров, так как мозг не справляется не с объёмом данных, а с их отбором и приоритизацией
Интроверт
12.08.2026
Ограничу экранное время информационным и развлекательным каналам, которые я по привычке смотрю всякий раз когда появляется свободное время.
Диплом подтвердит твою квалификацию
Ты можешь смело писать о нем в резюме и показывать клиентам или при приеме на работу
Чтобы получить диплом, тебе необходимо выполнить все обязательные практические и аттестационные работы и сдать финальный тест.
Мы сможем выдать диплом только при наличии у тебя среднего или высшего профессионального образования на момент окончания курса.
Диплом профессиональной переподготовки вносится в гос. реестр (ФРДО) и дает право на работу по новой специальности.
Программа соответствует профстандартам и утверждена комитетом по образованию г. Санкт-Петербурга.