22 балла

Информационная перегрузка: мифы и правда о когнитивных пределах мозга

Name: Информационная перегрузка: мифы и правда о когнитивных пределах мозга
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.7 (1318 reviews)

Разбор явления информационной перегрузки, чтобы понять, как уберечь себя от перенапряжения и стресса. Вместо чтения книги Дэниела Левитина «Организованный ум. Как мыслить и принимать решения в эпоху информационной перегрузки».

Опубликовано

год назад

0/1

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 150 000 ₽ на твое обучение

Обсуждение

4.7

(1318 оценок)

Timale

14.11.2026

Не помню 🫤 Насколько я понимаю любая информация может вызвать перегрузку, даже самая легкая к восприятию, просто через мозг ее сможет пройти больше

Интроверт

14.11.2026

Ограничить потребление бесполезного контента, строго выделив время на необходимую информацию для её качественного усвоения.

Вика

12.11.2026

Интроверт

12.11.2026

Елизавета Игоревна

12.11.2026

Я поставлю лимит на соцсети, так как в них заходишь на 15 мин, а зависнуть можно на 1,5 часа. По утрам делать зарядку тоже идея хорошая - практикую уже почти год и действительно с утра чувствую себя гораздо лучше по сравнению с тем временем, когда первым делом бралась за телефон.

катя михайлова

11.11.2026

Попробую не смотреть ничего «фоном», осознание относится к выбору того что смотрю, а также попробую задавать себе вопрос: «готова ли я качественно погрузиться в эту тему, готова ли обдумать ее?» (если нет - то не буду даже браться за это)

Интроверт

10.11.2026

Меньше всплывающих общений

Rakhmanova Karina

10.11.2026

Я считаю, что все зависит от человека. Как он сам использует себя и свои ресурсы. Сильная перегружка , естественно, влияет на нашу восприимчивость.

Интроверт

10.11.2026

Принципы фильтрации данных: больше тишины, меньше быстрых картинок, замечать сколько времени я могу удерживать свое внимание. Это я буду испольькощать завтра при работе

stacy

09.11.2026

Углубиться в тему