Как бороться с агрессией

Обложка лекции «Как бороться с агрессией»

5Психология и секс 4 часа 46 баллов

Как бороться с агрессией

Гайд от психолога по экологичному проживанию негативных эмоций, чтобы больше не ломать мебель в гневе. Вместо желания драться, красной пены перед глазами и подавленных чувств.

Опубликовано

год назад

0/12

Видео просмотрено

0/6

Карточек открыто

0/1

Экзаменов сдано

Видео

Автор

Мнения

Секретные карточки

Через 3 недели

Интроверты смотрят

11 баллов

Почему роль мужчин недооценивают

10 минут 10 месяцев назад

10 баллов

Почему мужчинам не прощают слабость

10 минут 11 месяцев назад

10 баллов

Как распознать абьюзера: инструкция

12 минут Год назад

10 баллов

Почему молчат жертвы домашнего насилия

14 минут Год назад

49 баллов

Гид по типам привязанности: как понять себя и партнера

4 часа Год назад

Как справиться с ревностью

1 час Год назад

46 баллов

Психология измен

3 часа Год назад

28 баллов

Синдром выученной беспомощности

1 час 2 года назад

98 баллов

Как защищать свои права

9 часов 2 года назад

Гештальт-психология: в теории и на практике

3 часа 2 года назад

Углубиться в тему

19 баллов

Как освободиться от чувства вины: разбор схем «самонаказания»

44 минуты 5 дней назад

Как управлять тревогой: замечать, понимать, отпускать

46 минут Неделю назад

Нейробиология стыда: как мозг боится социального осуждения

35 минут Неделю назад

Нейробиология прокрастинации: почему мозг боится будущего

37 минут 3 недели назад

Нейробиология страха: почему страх парализует

33 минуты Месяц назад

36 баллов

Выгорание как механизм защиты: почему психика выбирает апатию вместо борьбы

49 минут Месяц назад

19 баллов

Как научиться планировать без тревоги

34 минуты Месяц назад

20 баллов

Почему сравнение себя с другими — это нормально

30 минут Месяц назад

Как побороть страх сближения с человеком

37 минут 2 месяца назад

«Лучшая версия себя»: разбор психологической установки

32 минуты 2 месяца назад

36 баллов

Почему не нужно дружить со своим внутренним критиком

40 минут 5 месяцев назад

Зона комфорта: когда на самом деле из нее нужно выходить

40 минут 6 месяцев назад

36 баллов

Эскапизм: когда полезен побег из реальности

31 минута 6 месяцев назад

18 баллов

Новый взгляд на личные границы: почему они должны стать более гибкими

43 минуты 6 месяцев назад

10 баллов

Как мозг формирует зависимости: разбор

11 минут 6 месяцев назад

11 баллов

Научна ли серотониновая гипотеза депрессии

11 минут 6 месяцев назад

36 баллов

Как принимать решения без сожаления: 4 совета

46 минут 6 месяцев назад

38 баллов

Как типологии личности могут навредить: от соционики до психоаналитики

27 минут 6 месяцев назад

11 баллов

Химия панической атаки

10 минут 7 месяцев назад

Дети алкоголиков: как справиться и отпустить прошлое

25 минут 7 месяцев назад

36 баллов

Как справиться с любовной зависимостью

35 минут 7 месяцев назад

Нарциссизм: где грань между здоровыми чертами и расстройством

34 минуты 8 месяцев назад

36 баллов

Как справиться со страхом будущего

31 минута 8 месяцев назад

38 баллов

Когнитивные искажения, которые портят отношения: как работать с ними

30 минут 8 месяцев назад

17 баллов

Аутоагрессия: как с ней работать

24 минуты 8 месяцев назад