50 баллов

Как достичь гармонии между работой и жизнью

Name: Как достичь гармонии между работой и жизнью
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.8 (89 reviews)

Проверенные методы от эксперта, чтобы не допустить выгорания. Вместо нервного срыва из-за дедлайнов и непрекращающейся тревоги.

Опубликовано

2 года назад

0/9

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

«Эффективный руководитель»Покроем до 75 000 ₽ на твое обучение

Видео

Обсуждение

Блок 1

Блок 2

Блок 3

Work

1. Стресс и выгорание: как себе помочь

20 минут

2. Выгорание vs депрессия

18 минут

3. Как погоня за успехом вгоняет в невроз

20 минут

4.8

(89 оценок)

Интроверт

18.08.2026

Аня Интроверт

10.08.2026

Интроверт

10.08.2026

Мне кажется, что одна из главных причин почему мы постоянно куда-то спешим, гонимся за какими либо благами из-за культа «успешного успеха», в инстаграм, в том числе. Мы видим одного из ста человек, у которого все получилось (или он показывает, что получилось скрывая все то, что стояло за этим или преувеличивая) и думаем, что мы отстаем. Еще из важных причин, что мы сравниваем своё начало пути или середину с чьим-то успехом за которым стоят годы работы и труда. И потом пытаемся вместить в свою жизнь сразу все, забывая про свои истинные желания.

youth

07.08.2026

Культ продуктивности продвигается через массы. Медиа-контент, погружаемый ежедневно старается перекладывать на нас обязанность достигаторства. Последние поколения извечно включаются в инфо поле со страхом не соответствовать.

solovvv

03.08.2026

Ангелина

26.07.2026

Интроверт

23.07.2026

В учебе

37嘘偽りがない

19.07.2026

Куницына Екатерина Алексеевна

17.07.2026

Все больше и больше беру задач на работе, все выше поднимаюсь по карьерной лестнице, но в последнее время часто думаю, зачем я это делаю, и страдаю от постоянного стресса и его последствий.

Анна

06.07.2026

Интроверты смотрят

Углубиться в тему