Обложка лекции «Как формировать полезные привычки»

4.8Психология3 часа20 баллов

Как формировать полезные привычки

Полный гайд от психолога, чтобы избавиться от плохих привычек и внедрить хорошие. Вместо чтения книг Джеймса Клира и Кэрол С. Дуэк.

Опубликовано

2 года назад

0/13

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 230 000 ₽ на твое обучение

Видео

Автор

Мнения

Интроверты смотрят

11 баллов

Нейропластичность: 5 техник против старения мозга

10 минут Год назад

11 баллов

10 техник, чтобы развивать стрессоустойчивость

10 минут Год назад

10 баллов

Чек-ап для женщин: инструкция

10 минут Год назад

Как не болеть весь год: 5 советов от врача

11 минут Год назад

Что, если бы не было антибиотиков

11 минут Год назад

10 баллов

Как отсрочить старость: секреты долголетия

12 минут Год назад

10 баллов

Вредные привычки: инструкция по избавлению

10 минут Год назад

Как собрать домашнюю аптечку

4 часа Год назад

36 баллов

Разбор стоматолога: секреты идеальной улыбки

3 часа Год назад

28 баллов

Как подобрать правильный уход за кожей

2 часа Год назад

Углубиться в тему

39 баллов

Нейробиология навязчивых мыслей: как мозг застревает в цикле тревоги

49 минут Сегодня

Мифы и правда о психологической травме: где заканчивается стресс и начинается травма

42 минуты Неделю назад

96 баллов

Чувство одиночества в отношениях: как работает механизм эмоциональной изоляции

44 минуты Неделю назад

«Стыдно выделяться»: как культура стыда подавляет индивидуальность

42 минуты 2 недели назад

Почему мозг искажает самооценку: миф о «высокой и низкой» самооценке

43 минуты 3 недели назад

17 баллов

Психосоматика: какие знаки тела нельзя игнорировать

36 минут 3 недели назад

27 баллов

«Не те партнеры»: гайд по разрыву сценария

36 минут 4 недели назад

Насилие позитивом: когда «все будет хорошо» становится обесцениванием

30 минут Месяц назад

Почему мы поощряем зависимых людей: нейробиология созависимости

46 минут Месяц назад

35 баллов

Как одиночество влияет на мозг: нейробиология социального поведения

41 минута Месяц назад