5Психология и секс

Научиться 3 часа

Как формировать полезные привычки

Полный гайд от психолога, чтобы избавиться от плохих привычек и внедрить хорошие. Вместо чтения книг Джеймса Клира и Кэрол С. Дуэк.

0/13

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Видео

Автор

Мнения

Интроверты смотрят

Нейропластичность: 5 техник против старения мозга

Прокачаться 10 минут

10 техник, чтобы развивать стрессоустойчивость

Помочь 10 минут

Чек-ап для женщин: инструкция

Помочь 10 минут

Как не болеть весь год: 5 советов от врача

Помочь 11 минут

Что, если бы не было антибиотиков

Разобраться 10 минут

Есть на ночь: за или против

Помочь 12 минут

Как отсрочить старость: секреты долголетия

Разобраться 12 минут

Бег: за и против

Разобраться 13 минут

Вредные привычки: инструкция по избавлению

Помочь 10 минут

Как собрать домашнюю аптечку

Помочь 4 часа

Углубиться в тему

Нарциссизм: где грань между здоровыми чертами и расстройством

Помочь 34 минуты

Как справиться со страхом будущего

Помочь 31 минута

Когнитивные искажения, которые портят отношения: как работать с ними

Прокачаться 30 минут

Аутоагрессия: как с ней работать

Помочь 24 минуты

Депрессия и выгорание: где граница

Помочь 22 минуты

Забота о внутреннем ребенке и инфантилизм: где граница

Помочь 39 минут

5 приемов, чтобы перестать избегать конфликтов

Прокачаться 12 минут

3 техники, чтобы научиться говорить нет

Прокачаться 11 минут

Как находить подход к разным темпераментам: гайд

Помочь 11 минут

Как поддерживать партнера в момент кризиса: 5 техник

Помочь 9 минут

Как находить общий язык с людьми: 6 приемов

Помочь 7 минут

Сепарация: как отделиться от родителей

Разобраться 12 минут

Насилие молчанием: как проработать травму

Разобраться 10 минут

ПРЛ: 7 симптомов опасного заболевания

Помочь 13 минут

«Коллективное бессознательное» Карла Густава Юнга: критика

Разобраться 13 минут

Отношения на расстоянии: стоят ли они того

Помочь 11 минут

Как понимать транзактный анализ

Разобраться 9 минут

Методы противодействия манипуляциям: 7 приемов

Помочь 9 минут

Почему роль мужчин недооценивают

Разобраться 10 минут

Как «отпускать» людей: советы психолога

Помочь 12 минут

Злодеи: секрет привлекательности

Погрузиться 13 минут

Как справиться с социофобией: 3 шага

Помочь 11 минут

Лайфхаки по борьбе с тревожностью

Помочь 8 минут

Почему мужчинам не прощают слабость

Помочь 10 минут

Как справиться с депрессией: инструкция

Помочь 11 минут