4.8Лайфхаки 4 часа49 баллов

Как обрести уверенность в себе

Name: Как обрести уверенность в себе
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.8 (70 reviews)

12 лайфхаков от преподавателя актерского мастерства, чтобы управлять первым впечатлением и поддерживать любой разговор. Вместо чтения книг Патрика Кинга и Дейла Карнеги.

Опубликовано

2 года назад

0/12

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Гранты на курсы профпереподготовкиПокроем до 230 000 ₽ на твое обучение

Видео

Обсуждение

Блок 1

Блок 2

Блок 3

Блок 4

Уверенность в себе

1. Как найти баланс

24 минуты

2. От внутреннего к внешнему

23 минуты

3. От внешнего к внутреннему

21 минута

4.8

(70 оценок)

Зиля

22 часа назад

Можно. Мы не рождаемся уверенными, мы приобретает уверенность через опыт взаимодействия с близкими и значимыми окружающими. И далеко не у каждого были понимающие и тёплые родители, не у каждого были друзья и тд. "Враждебная" среда с малой вероятность взрастит в человеке здоровую самооценку, но он при желании и упорстве может ее подтянуть. Спасибо за лекции Елизавете и команде интроверта!

Интроверт

02.05.2026

Анна Стебаева

29.04.2026

Я считаю, что уверенность это определенный навык, который, выполняя определенные действия, можно развивать, но главное достичь именно адекватной оценки себя, ведь если переборщить она перейдет в самоуверенность, что чревато своими последствиями.

Интроверт

29.04.2026

Ритм общения, взгляд, подача

Интроверт

26.04.2026

Уверенность в себе можно тренировать, если потихоньку внедрять полученные знания,то в будущем будешь применять их увереннее

Полина

24.04.2026

Да, уверенность определенно можно считать навыком, а не врожденным качеством, так как посредством упражнений можно её в себе развить. Выполняя упражнения физические, речевые, психологические модно приобрести уверенность настоящую и крепкую. Уверенности врожденной, я думаю, даже не существует, её в нас на раннем этапе закладывают родители

Алек

22.04.2026

Я думаю что уверенность гораздо больше навык, чем врожденное качество. Конечно, тип нервной системы может помочь нам быть более или менее спокойными и уверенными, однако база уверенности, наше поведение в компании или на выступлениях -- это социальные навыки, которые возникают уже в процессе жизни.

Троглодит

22.04.2026

🤔

Кристина

15.04.2026

Способность привлекать и удерживать внимание на себе и своем сообщении.

Анна

09.04.2026

Уверенность можно считать навыком, а не врожденным качеством. Даже если в какие-то моменты не уверен в себе, можно внешне вести себя так, как будто уверен - например расправить плечи, расслабить тело чтобы не было зажимов, говорить не очень быстро и более низким тоном. И вот ты уже сам веришь что уверен в себе.