Грант на курс «Психолог»Покроем до 150 000 ₽ на твое обучение
Как одиночество влияет на мозг: нейробиология социального поведения
Разбор явления одиночества, чтобы осознать масштабы проблемы и понять, как с ней бороться. Вместо семестра на психфаке и штудирования The Lancet.
Опубликовано
год назад
0/1
Видео просмотрено0/1
Экзаменов сданоОбсуждение
Интроверт
13 часов назад
Я думаю, что это обернулось бы двумя сторонами медали, с одной стороны это убрало бы глубину у большого количества персонажей картин из книг, фильмов и в целом для культуры, с другой же это хорошо бы повлияло на качество жизни и та же смертность от заболеваний уменьшилась
Sofifi
18 часов назад
В один из таких периодов я, естественно, сначала расстраивалась, но потом решила вытащить из этого состояния хоть какую-нибудь пользу. И, как и говорилось в лекции, в данный период у меня было много эпизодом рефлексии: обо мне, моем поведении, об окружающих меня людях. И так зародилась другая версия меня, надеюсь, более лучшая ахахахахха
Ариана
18 часов назад
Я думаю, что сейчас естественной является именно цифровая социальная среда. Но то, что я массово наблюдаю у своих знакомых - это феномен, когда доступность цифрового общения на пару сообщений или даже мемов в день уменьшило видимую потребность в живых встречах. И люди постепенно становятся более одинокими, хотя связаться с другими людьми или найти своих как-будто легче.
Саша
21 часов назад
Без чувства одиночества общество стало бы эмоционально независимым, но разобщенным. Исчезли бы токсичные браки, удерживаемые страхом изоляции, а также соцсети и бары, спасающие от пустоты. Люди массово переселились бы в одиночное жилье и стали продуктивнее в уединении. Однако человечество лишилось бы душевного искусства и превратилось в холодный, прагматичный мир прагматичных индивидуалистов.
Scientist
22 часа назад
Да,я пробовал перехитрить мозг.Например,я полностью погружался в чтение какой-либо книги с большим количеством персонажей и чувства себя частью происходящей истории,что давало мне забыть о дом,что я один.
Интроверт
24.08.2026
Фоновый шум отлично помогает заполнить пустоту пространства, телевизор, музыка, либо телефон.
Интроверт
23.08.2026
Я легко могу завести разговор с любым человеком где угодно. Но это не решает мою проблему с одиночеством.
Я - ведущий мероприятий.
Я общаюсь с большим количеством людей.
Но после я остаюсь один и одиночество особенно остро ощущается, чуть ли ни физически больно.
Перехетрить для меня это лучше управлять своим фокусом.
Стараюсь фокусироваться на победах и на теплой обратной связи, на том, какой я и как не важно, что скажут другие.
Иногда получается.
Анастасия
22.08.2026
.
Лиза
22.08.2026
Занять себя чем-то - всегда помогает. Особенно физические какие-то активности (помимо простой прогулки на улице - хотя тоже может работать). В лекции предлагалось "провоцировать" себя на контакт с людьми/социализацию, уход от руминации. Думаю, что когда мы социализируемся, нудно постараться быть больше вовне, то есть не замыкаться на своих мыслях и чувствах, а попытаться присоединиться к другим людям, услышать их, проявить любопытство по отношению к ним.
Честно говоря, не помню, чтобы много приёмов по борьбе с одиночеством давалось в лекции. Было сказано, что человек с хроническим одиночеством больше зациклен на руминации, анализе себя, других, прошлом, ностальгии, живёт в мире своих образов, которые он строит, нежели в реальном мире.
Короче - ответ один: надо социализироваться. Я думаю, что хорошая идея - присоединиться к каким-нибудь любительским клубам. Правда, зачастую они платные, что тоже может быть минусом и тем, что останавливает нас от социализации с этими людьми.
Аннушка
21.08.2026
Мне кажется, что ритм города, огромное количество людей и постоянное взаимодействие с ними побуждает жителей мегаполиса отгородиться от суеты и от людей вечером после тяжелого рабочего дня, что влияет на желание человека все больше и больше оставаться одному. Так может развиться одиночество
Диплом подтвердит твою квалификацию
Ты можешь смело писать о нем в резюме и показывать клиентам или при приеме на работу
Чтобы получить диплом, тебе необходимо выполнить все обязательные практические и аттестационные работы и сдать финальный тест.
Мы сможем выдать диплом только при наличии у тебя среднего или высшего профессионального образования на момент окончания курса.
Диплом профессиональной переподготовки вносится в гос. реестр (ФРДО) и дает право на работу по новой специальности.
Программа соответствует профстандартам и утверждена комитетом по образованию г. Санкт-Петербурга.