Как поддерживать партнера в момент кризиса: 5 техник

Команда ИнтровертаДелаем саморазвитие привычкой

Помогаем разобраться в гуманитарных темах с помощью научного подхода к запоминанию. Каждую лекцию делаем с умом: монтаж, визуал, мемы, озвучка — все, чтобы было понятно, интересно и врезалось в память. Наша цель — сделать саморазвитие привычкой, а обучение — приятным и реально полезным.

Анна ЖемчуговаМагистр психологии (К(П)ФУ), клинический психолог, гештальт-консультант

Я здесь, потому что считаю, что психологическая грамотность — это тот предмет, которого не хватает в школе. Психология пронизывает всю нашу жизнь. Человек с его особенностями — одна из самых сложных систем. Предлагаю заглянуть за кулисы человеческой психики и вместе со мной поразмышлять о том, как устроен загадочный человеческий мозг. Для меня самое ценное в психологических саммари — возможность на самых понятных и порой даже смешных примерах понять что-то важное о себе. Конечно, видео про психологию не могут заменить психотерапию. Но если они помогут вам узнать, что вы не одни сталкиваетесь с трудностями, я буду уверена, что все это не зря.