Грант на курс «Психолог»Покроем до 150 000 ₽ на твое обучение
Как правильно поддерживать партнера: нейробиология эмпатии и практика соразмерной помощи
4 совета от психолога по грамотной поддержке, чтобы наладить контакт с партнером. Вместо чтения книг об отношениях и парной консультации за 5000₽.
Опубликовано
6 месяцев назад
Обсуждение
Интроверт
15 часов назад
думаю,что я не встраиваю баланс между когнитивной и эмоциональной поддержкой. я слишком вовлекаюсь эмоционально и никогда не думаю: «как правильно поступить и нужно ли говорить что-то или следует просто выслушать»,а сразу перехожу к размышлениям и говорю «красивые» слова,чтобы партнеру стало легче,но без понимания,становиться ли ему легче на самом деле
Интроверт
15 часов назад
Эмоциональная поддержка и отзеркаливание неблагоприятно действуют, нужно добавлять когнитивную составляющую для балансировки реакций.
Настушка
03.10.2026
👍🏻
Интроверт
03.10.2026
Активное слушание
Интроверт
03.10.2026
Во - первых заметить состояние партнера, спросить или задать уточняющий вопрос. Во-вторых выслушать человека, если ему это надо или просто остаться рядом. Ни в коем случае не давать советов, если ты недостаточно понимаешь ситуацию
Интроверт
03.10.2026
Когда мы начинаем давить, предлагать непрошенные советы или помощь в действии, не разбираемся что именно нужно самому человеку и встаем в позицию родителя или учителя
Кристина
02.10.2026
Во первых эмпатия,и ресурс поддерживающего человека,важно что бы это было искренне ,а не для галочки..часто партнёр может спросить тебя,но не вникать что на самом деле случилось
Интроверт
02.10.2026
Я думаю, что основная ошибка, которую я допускаю – желание сказать партнёру как лучше поступить, что лучше сделать, не учитывая то, что он может это сам. Надо стараться больше вовлекаться не в действия, а в чувства партнёра
Интроверт
01.10.2026
Выслушать партнера, сказать, что понимаешь его чувства
Поли
01.10.2026
🫶🏻
Диплом подтвердит твою квалификацию
Ты можешь смело писать о нем в резюме и показывать клиентам или при приеме на работу
Чтобы получить диплом, тебе необходимо выполнить все обязательные практические и аттестационные работы и сдать финальный тест.
Мы сможем выдать диплом только при наличии у тебя среднего или высшего профессионального образования на момент окончания курса.
Диплом профессиональной переподготовки вносится в гос. реестр (ФРДО) и дает право на работу по новой специальности.
Программа соответствует профстандартам и утверждена комитетом по образованию г. Санкт-Петербурга.