37 баллов

Как проживать эмоции: советы психолога

Name: Как проживать эмоции: советы психолога
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.6 (323 reviews)

3 подробные техники, чтобы справиться с сильными эмоциями. Вместо 168 страниц книги Шери ван Дейк и 2 часов лекции по психологии.

Опубликовано

2 года назад

0/6

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 150 000 ₽ на твое обучение

Видео

Обсуждение

Блок 1

Блок 2

Почему мы подавляем эмоции

1. Механизм возникновения эмоций

27 минут

2. Виды эмоций

29 минут

3. Что такое подавление

8 минут

4.6

(323 оценки)

Интроверт

5 часов назад

уметь осознанно проживать эмоции - это действительно важный навык, который может уберечь человека от эмоционального «перегруза», помогает не захлебнуться в потоке непонятных чувств

Настушка

05.11.2026

Спасибо за лекцию!

Интроверт

03.11.2026

КПТ-дневник и глубокое осознание своих мыслей и чувств, а также техника я-сообщений кажутся мне наиболее действенными

02.11.2026

Спасибо

Интроверт

01.11.2026

Не осознавая свои эмоции у нас могут появиться куча проблем расстройств,тем кто понимает свои эмоции гораздо проще живется они не срываются на еду например из-за гнева,они проживают гнев по другому по своему и все эмоции они проживают ОСОЗНАННО !!!

Интроверт

30.10.2026

Общественные или другие нормы поведения, которые закаладываются в сознании человека с раннего детства и заставляют действовать исключительно в рамках нормального