Новый учебный год с Интровертом!-50% на профессиональную программу «Психолог» до 7.09 и подарок за покупку
Как расставаться безболезненно
Главное о кризисе, расставании и абьюзе, чтобы правильно выйти из старых отношений и построить новые. Вместо сеанса с психологом и 192 страниц книги «Любовь живет три года».
Опубликовано
3 года назад
0/12
Видео просмотрено0/1
Экзаменов сданоВидео
Обсуждение
Блок 1
Блок 2
Блок 3
Блок 4
Стадии отношений
1. Как отличить кризис в отношениях от их окончания
18 минут
2. Автономия, приближение и любовь
19 минут
3. Скука и «бытовуха» в отношениях
17 минут
Мария
14 часов назад
—
Интроверт
19.09.2026
Не помню
Интроверт
17.09.2026
Мы начинаем думать, что больше никого не получится так же полюбить и что нас больше не полюбят
Интроверт
16.09.2026
Очень много идеальных историй в интернете, где мы видим красивую картинку, а как оно на самом деле мы не знаем. И после расставания есть ощущение неудачи, что не получилось раз и навсегда
Юля
Изменен 14.09.2026
Мне кажется, самые частые сложности - чувство вины и стыда, боязнь одиночества
Алёна
12.09.2026
И
Интроверт
09.09.2026
.
Катя Мишина
01.09.2026
Сомневаюсь, что именно главной. Но часто именно так. Страх одиночества мешает завершить давно изшившие себя отношения, в которых уже нет взаимности, теплоты и прочих признаков любви
Ксения
22.08.2026
Например, писать письма бывшему партнёру, не отправляя их. Это поможет выплеснуть эмоции
Anntos
21.08.2026
Да, и вот 3 ярких примера того, как этот страх незаметно удерживает нас в отношениях дольше нужного:
1. Эффект «терпения». Ты говоришь себе: «Все терпят, и я потерплю». На самом деле за этим стоит ужас перед тем, что ты не справишься с бытом одна. Ты остаешься не из-за любви, а из-за боязни взять на себя ответственность за свою жизнь.
2. Иллюзия «инвестиций». Ты боишься уйти, потому что вложила 3, 5 или 10 лет. Тебе кажется, что если расстанешься, то эти годы будут прожиты зря. Но страх потерять «историю» отношений заставляет тебя терять настоящее.
3. Синдром «спасателя». Ты думаешь: «Без меня он пропадет, я несу ответственность за его эмоции». Этот страх берет начало в детском убеждении, что тебя будут любить только за то, что ты полезная. Ты держишься, потому что боишься, что без твоей помощи станешь ненужной.
Диплом подтвердит твою квалификацию
Ты можешь смело писать о нем в резюме и показывать клиентам или при приеме на работу
Чтобы получить диплом, тебе необходимо выполнить все обязательные практические и аттестационные работы и сдать финальный тест.
Мы сможем выдать диплом только при наличии у тебя среднего или высшего профессионального образования на момент окончания курса.
Диплом профессиональной переподготовки вносится в гос. реестр (ФРДО) и дает право на работу по новой специальности.
Программа соответствует профстандартам и утверждена комитетом по образованию г. Санкт-Петербурга.