4.5Психология 17 часов177 баллов

Как решать психологические проблемы

Name: Как решать психологические проблемы
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.5 (34 reviews)

Советы от клинического психолога, чтобы облегчить свою жизнь. Вместо советов друзей и самодиагностики с помощью тестов из интернета.

Опубликовано

3 года назад

0/36

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 230 000 ₽ на твое обучение

Видео

Автор

Обсуждение

Блок 1

Блок 2

Блок 3

Блок 4

Блок 5

Блок 6

Блок 7

Блок 8

Блок 9

Тревожность

1. Тревожность: понятие и признаки

20 минут

2. Значение и происхождение тревожности

21 минута

3. Развитие осознанности

20 минут

4. Работа с телом

20 минут

5. Работа с тревогой и фобиями

19 минут

6. Страх и панические атаки

19 минут

4.5

(34 оценки)

Интроверт

6 часов назад

да

Екатерина

03.05.2026

Понимание механик работы психологии помогает во всех сферах жизни, понимать что с тобой происходит и как это работает

Эмиличка

02.05.2026

Для меня интернет тесты чаще всего способ успокоиться или развлечься, но больше всего нравятся те, которые определяют аспекты состояния, хотя их страшно проходить (боишься узнать, что с тобой что-то не таа)

Интроверт

27.04.2026

Лилия

27.04.2026

Считаю, что интернет тесты нужны чтобы понять, что действительно у тебя есть какая то проблемы. Но до конца я бы в них не верила. Возможно лучше обратится к специалисту. Он поможет по твоим эмоциям, мимике, возможно каким то не вербальным движениям к твоим словам понять что действительно с тобой происходит и как решить твою проблему

Вячеслав

27.04.2026

Интернет-тест — это компас, который показывает направление: «что-то не так». Но он не является картой вашего внутреннего мира. Разобраться в своем состоянии во всей сложности может только живой специалист (психолог, психотерапевт, психиатр) в ходе беседы и, возможно, дополнительных профессиональных методик.

Яна

22.04.2026

Нет, это часть только диагностики

Magno

13.04.2026

Я могу использовать техники расслабления при гневе и раздражении, также прибавить увлечений для профилактики депрессиии

Кристина

06.04.2026

Смотрела саммари для общего развития и многие решения знала до этого, но понравились лекции о предназначении и самооценке. Оказывается применяла на практике, конечно неосознанно, практику "абсолютный ноль - абсолютный 100%", которая действительно помогает трезво оценить себя в моменте.

Владимир

26.03.2026

В каких-то случаях интернет-тест может помочь. Если человек не ищет у себя заболевания или находится в том состоянии, в котором ещё может здраво рассуждать, то тест может дать важную информацию.