19 баллов

Как справляться с обесцениванием в отношениях: признаки микротравм и восстановление самоценности

Name: Как справляться с обесцениванием в отношениях: признаки микротравм и восстановление самоценности
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.7 (694 reviews)

Разбор механизмов обесценивания и влияния микротравм на психику, чтобы распознать скрытые манипуляции и вернуть себе внутреннюю опору. Вместо 10 сессий с терапевтом и изучения учебников по когнитивно-поведенческой психологии.

Опубликовано

3 месяца назад

0/1

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 150 000 ₽ на твое обучение

Обсуждение

4.7

(694 оценки)

Екатерина

2 часа назад

Признаки, что рядом с таким человеком есть ощущение, что ты "маленький" человек, ощущение, что ты всегда не дотягиваешь.

Интроверт

04.07.2026

Сигналы тела, слова или действия после которых ощутимы плохие чувства

Анна

04.07.2026

Признаки обесценивания это когда после какой-то фразы партнёра в моменте когда тебе плохо или ты чем-то сломлен ты слышишь «это ерунда» Или «почему к тебя все время все не так» и на эти фразы у тебя внутри идёт негативный эмоциональный ответ, грусть, раздражение, досада мои чувства не важны, я какой-то не такой

Катя

03.07.2026

Я чувствую тревогу и грусть, когда слышу "ну и что ты переживала, я же говорил, что всё будет хорошо", "да всё наладится", "да это легко, не накручивай"

Интроверт

01.07.2026

Себя расстроенной

Интроверт

01.07.2026

Периодические фразы партнера, принижение достижений, успехов.

Интроверт

01.07.2026

Интроверт

01.07.2026

Нельзя поддаваться на провокацию

Алиса К

30.06.2026

rainy day

30.06.2026

Обесценивание в отношениях помогают распознать следующие признаки: неприятные эмоции после общения с партнером, отсутствие вовлеченности партнера в разговоре, стремление перевести разговор на себя

Интроверты смотрят

Углубиться в тему