Грант на курс «Психолог»Покроем до 230 000 ₽ на твое обучение
Как справляться с обесцениванием в отношениях: признаки микротравм и восстановление самоценности
Разбор механизмов обесценивания и влияния микротравм на психику, чтобы распознать скрытые манипуляции и вернуть себе внутреннюю опору. Вместо 10 сессий с терапевтом и изучения учебников по когнитивно-поведенческой психологии.
Опубликовано
месяц назад
0/1
Видео просмотрено0/1
Экзаменов сдано
Обсуждение
Мария
2 часа назад
Распознать обесценивание в отношениях помогают личные ощущения и эмоции, конкретные слова обесценивания от партнера, так же, когда начинаются сомнения в своих чувствах - а точно ли мне больно, а точно ли это обесценивание
Дмитрий
6 часов назад
Нет, я так не считаю.
дианочка
20.05.2026
Я чувствую себя растроеной и непонятой , когда слышу, что я не не могу а просто не хочу
Артём
20.05.2026
Признаки обесценивания можно услышать во фразах,, ты никогда, ты всегда, не ной, у других все еще хуже... И т п
виктория
19.05.2026
.
Анастасия
19.05.2026
Признаками обесценивания в отношениях могут быть игнорирование чувств партнёра, насмешки над его переживаниями и постоянное преуменьшение его достижений. Также важным сигналом является эмоциональное состояние после общения: чувство вины, тревоги, неуверенности или потеря внутреннего равновесия. Здоровая коммуникация, напротив, предполагает уважение, признание эмоций и психологическую безопасность.
Интроверт
19.05.2026
Типичный набор фраз: не придумывай, ой да ничего страшного не случилось, может тебе показалось, у тебя вон руки-ноги есть так что ещё хорошо живёшь. После таких слов в голове звучит примерно такое: может и правда ничего не случилось, чёто я как тряпка
Вероника
18.05.2026
Я считаю, что чаще всего да, потому что эта оценка обычно субъективна и может вызвать негавтивные эмоции у второго человека
ARRIZZONNE
18.05.2026
-
Анастасия
18.05.2026
В ситуации, где не всегда учитываются или распознаются эмоции и желание поддержки человека в сложных ситуациях, более экологичным способом будет не обвинять его в том, что он чего-то не видит или не замечает или же провоцирует эту проблему, а стараться высказываться через свои ощущения «мне было бы лучше, если…», «я ощущаю, что….»
Диплом подтвердит твою квалификацию
Ты можешь смело писать о нем в резюме и показывать клиентам или при приеме на работу
Чтобы получить диплом, тебе необходимо выполнить все обязательные практические и аттестационные работы и сдать финальный тест.
Мы сможем выдать диплом только при наличии у тебя среднего или высшего профессионального образования на момент окончания курса.
Диплом профессиональной переподготовки вносится в гос. реестр (ФРДО) и дает право на работу по новой специальности.
Программа соответствует профстандартам и утверждена комитетом по образованию г. Санкт-Петербурга.
Интроверты смотрят
.webp)
.png)
.png)
Углубиться в тему
