Гранты на курсы профпереподготовкиПокроем до 150 000 ₽ на твое обучение
Как укреплять иммунитет: мифы и правда
Чек-лист от врача, чтобы следить за здоровьем и никогда не болеть. Вместо поисков симптомов в интернете, дорогих БАДов и народных средств.
Опубликовано
2 года назад
0/10
Видео просмотрено0/1
Экзаменов сданоВидео
Обсуждение
Блок 1
Блок 2
Блок 3
Мифы об иммунитете
1. От чего зависит иммунитет
13 минут
2. Можно ли повысить иммунитет
28 минут
3. Болезни и иммунитет
10 минут
4. Теории и мифы об иммунитете
8 минут
Виктория
11.08.2026
Пожалуй, если бы мы могли рассчитывать только на свою биологию (как, впрочем, и все дикие животные), мы бы приспособились. Эволюция все сделала бы за нас. Ну, или нам бы пришлось вымереть
Интроверт
10.08.2026
Понравилась мысль о том, что нельзя бездумно принимать витамины. Даже витамин D, о необходимости приема которого говорит каждый врач
Интроверт
10.08.2026
Что иммунитет нельзя укрепить) Что важнее всего делать вакцины и нет лекарства от орви стопроцентного. Что имбирь - переоценен. Закаливание не укрепляет иммунитет, а лишь повышает сопротивляемость к вирусам. Никто не застрахован от болезни - в нормальном состоянии человек болеет 1-2 раза в год.
Интроверт
05.08.2026
Люди бы обращались с особенно большим вниманием к их повседневным привычкам и образу жизни
Никита
27.07.2026
А.
Елизавета Гунейко
25.07.2026
Самое главное - это сбалансированное питание. Из саммари я поняла, что большинство витаминов можно восполнить из еды, а в добавках нет необходимости. Что касается иммунитета, то кроме питания , главным образом влияет наш образ жизни, а именно - спорт, здоровый сон и отказ от вредных привычек
Интроверт
25.07.2026
Я включу в свой рацион больше разнообразных продуктов! Больше цветных овощей, зелени ягод, а также продуктов животного происхождения. Мясо, субпродукты, рыба, яйца, молочные продукты
Вилка
25.07.2026
Теперь я поняла, что природа полностью о нас позаботилась! И можно не есть таблетки с сомнительным действием) Разноображу своё питание и ещё больше повышу активность и стойкость к холоду
А в ближайшем будущем сдам анализы на витамины
Миями Ша
20.07.2026
Я люблю рыбий жир
Daria
18.07.2026
Во многом следить за разнообразием пищи, активным образом жизни и регулярным сном. Для большей эффективности возобновить посещение врачей и проводить чек-ап организма, регулируя нехватку тех или иных витаминов.
Диплом подтвердит твою квалификацию
Ты можешь смело писать о нем в резюме и показывать клиентам или при приеме на работу
Чтобы получить диплом, тебе необходимо выполнить все обязательные практические и аттестационные работы и сдать финальный тест.
Мы сможем выдать диплом только при наличии у тебя среднего или высшего профессионального образования на момент окончания курса.
Диплом профессиональной переподготовки вносится в гос. реестр (ФРДО) и дает право на работу по новой специальности.
Программа соответствует профстандартам и утверждена комитетом по образованию г. Санкт-Петербурга.