Гранты на курсы профпереподготовкиПокроем до 150 000 ₽ на твое обучение
Как укреплять иммунитет: мифы и правда
Чек-лист от врача, чтобы следить за здоровьем и никогда не болеть. Вместо поисков симптомов в интернете, дорогих БАДов и народных средств.
Опубликовано
3 года назад
0/10
Видео просмотрено0/1
Экзаменов сданоВидео
Обсуждение
Блок 1
Блок 2
Блок 3
Мифы об иммунитете
1. От чего зависит иммунитет
13 минут
2. Можно ли повысить иммунитет
28 минут
3. Болезни и иммунитет
10 минут
4. Теории и мифы об иммунитете
8 минут
Интроверт
12.11.2026
Тема о питание показалась мне самой важной , нужно начать замечать сколько клетчатки и белка в рационе. Ведь на этом строится многое в организме помогая иммунитету
Интроверт
11.11.2026
Теперь обладая такими знаниями, я сначала подумаю, нужны ли мне витамины из вне или я могу обойтись теми, которые находятся в продуктах. Так же прежде чем что-то пить, сначала нужно сдать анализ и понять, действительно ли тебе это нужно, ведь можно принятием витаминов сделать себе только хуже
Катерина
10.11.2026
Всегда сама себе назначала бады.
Не знала, что оказывается их необходимо принимать лишь при авитаминозе. Но про иммунитет так и не поняла, что это за штука такая. Расплывчато раскрыли
Софья
04.11.2026
Неожиданно было узнать, что витамин с не влияет на укрепление и поддержку иммунитета
adi
28.10.2026
не назначать себе витамины без консультации с врачом
Анна
27.10.2026
Меня удивило то, что иммунитет не нужно укреплять, а ему просто не нужно мешать работать. Необходимо меньше нервничать, качественно спать и разнообразно питаться. И, например, я дуиала, что необходимо весной и осенью пить витамин с для поддержания иммунитета, а как оказалось - маркетинговый ход. И в, целом, не обязательно пить куча витаминов, потому что в наше время редко бывает гиповитаминоз. Все необходимые витамины мы получаем с пищей.
Интроверт
23.10.2026
спасибо
Ирина
22.10.2026
Следовало бы использовать в рационе больше продуктов содержащих необходимые витамины. А также для поддержания иммунитета нужно не забывать хорошо высыпаться, заниматься физической активностью и заботиться о своем ментальном здоровье.
Анастасия
19.10.2026
Лектор конечно очень спорно может считаться лектором. Скорее человек, который прочитал методичку, и пошел всем рассказывать. Очень не нравятся такие лекции(
Вы знаете, что многие врачи запрещают витамин Д при беременности? И что в этот период он иногда приводит к неприятным последствиям? А частая проблема с витамином К у новорожденных это 1 на несколько десятков тысяч, серьезно?! Вот побочных эффектов у введения витамина К при рождении может быть куда больше, чем от его не введения, автор мог бы почитать про исследования на эту тему и послушать мнения опытных врачей, прежде чем рассказывать всякую чушь, опираясь на то, что так принято сейчас в нашей российской медицине. И кстати туда же иисоедлвания про бесполезность прививок от гриппа
Интроверт
16.10.2026
Удивило, что иммунитет не нужно поднимать
Про то , что суперфуды-это лишь плацебо
Диплом подтвердит твою квалификацию
Ты можешь смело писать о нем в резюме и показывать клиентам или при приеме на работу
Чтобы получить диплом, тебе необходимо выполнить все обязательные практические и аттестационные работы и сдать финальный тест.
Мы сможем выдать диплом только при наличии у тебя среднего или высшего профессионального образования на момент окончания курса.
Диплом профессиональной переподготовки вносится в гос. реестр (ФРДО) и дает право на работу по новой специальности.
Программа соответствует профстандартам и утверждена комитетом по образованию г. Санкт-Петербурга.