Как жить с ОКР

Name: Как жить с ОКР
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.8 (95 reviews)

Все, что нужно знать, чтобы перестать проверять розетки и закрытые замки. Вместо 100 психологических тестов, навязчивых мыслей и повторяющихся ритуалов.

Опубликовано

2 года назад

0/12

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 150 000 ₽ на твое обучение

Видео

Обсуждение

Блок 1

Блок 2

Блок 3

Блок 4

Что такое ОКР

1. Определение

13 минут

2. Как распознать ОКР

13 минут

3. Перфекционизм

16 минут

4.8

(95 оценок)

Алиса

03.08.2026

С первого видео поняла что это про меня. А так как специалисты стоят недешево, расскажу свою историю здесь:) Началось это 5-6 лет назад. Кто-то мне внушил что голуби на подоконнике - плохая примета. И все, мысли только были: вот, если на кухню прилетит, то будет плохо тому-то, а если в комнату - другому человеку. Причем я не желала зла близким, мысли были сами... Компульсиями стали обязательный подход к подоконнику и при этом мысль должна быть противоположна "нет, с человеком будет все хорошо", а эти мысли не всегда приходили сразу. Так и подходила по 3-6 раз... Или идешь по улице, прошла допустим камень, подумала плохую мысль про здоровье близких. И надо ж вернуться/обернуться и ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДУМАТЬ ЧТО-ТО ХОРОШЕЕ ПРО ЧЕЛОВЕКА, ЧТОБЫ ОН НЕ ЗАБОЛЕЛ. сейчас понимаю что это бред. Но... Как было сказано в видео, мозг не понимает этого и окр заставляет чувствовать себя виноватой. Но после просмотра я действительно буду работать над собой, ведь компульсии ну очень мешают нормально ходить по дому, не смотря на окно раз 10. P. S. Иногда подогревали обсессии то, что если я утром усиленно думала про голубей, они... Прилетали в обед! Было так раза 3. Совпадение или сила мысли? Кто знает...

Интроверт

31.07.2026

Алина

30.07.2026

Главная мысль об ОКР, которая меня зацепила, это то, что мысли, которые возникают при данном расстройстве, невозможно контролировать, а также действия, которые за ними следуют

Алексанян Астгик Ашотовна

27.07.2026

Меня зацепило, что вы рассказывая про ОКР выделяли его отдельным кем-то. Это не ваши мысли, это окр.

Анна

23.07.2026

При ОКР о нравственности и морали касаемо веры , большинство людей, которые привержены к верованию, действительно стараются обходить аморальные мысли , либо думают чаще о том, что наказание последует высшими силами. Вы проговорили, что нужно для того, чтобы избавиться от подобных мыслей, но мне кажется, что верующие люди не могут окончательно окунуть в реальность само верование и такие навязчивые мысли больше , как страх «перед Богом»