4.8Психология3 часа20 баллов

Как жить с ОКР

Name: Как жить с ОКР
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.8 (21 reviews)

Все, что нужно знать, чтобы перестать проверять розетки и закрытые замки. Вместо 100 психологических тестов, навязчивых мыслей и повторяющихся ритуалов.

Опубликовано

2 года назад

0/12

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 230 000 ₽ на твое обучение

Видео

Автор

Мнения

Блок 1

Блок 2

Блок 3

Блок 4

Что такое ОКР

1. Определение

13 минут

2. Как распознать ОКР

13 минут

3. Перфекционизм

16 минут

4.8

(21 оценка)

lollynsty

06.11.2025

обсессия - навязчивые мысли, не дающие жить компульсия - ритуал для завершения обсессии необходимо развивать осознанность для борьбы с окр

Катя Шварц

13.10.2025

Прекрасное саммари! Помогло разобраться в этой теме лучше, чем несколько походов к психологу! Большое спасибо за вашу работу! Отдельная просьба, разобрать религиозный тип окр и почему он возникает и почему не стоит винить себя. Пытаюсь найти информацию в интернете, но именно полного разбора очень редко можно встретить.

Маруся

Изменен 09.08.2025

Елена

23.05.2025

Невероятно полезные лекции! Просмотрела весь цикл на одном дыхании. Все понятно и четко! Спасибо огромное лектору. Хотела уточнить, работает ли психоанализ с окр? И как долго? Можно ли сочетать психоанализ и кпт? Есть ли реально выход из окр?

кристаллик<3

28.02.2025

всё хорошо, но ....... у меня мизофобия. триггер - фекальные массы. да:(( а тут все примеры упираются в страх заразиться/заболеть/умереть. ни в коем случае не обесцениваю ничей страх, но, я всегда спотыкаюсь об это: будто бы такой пример как в видео - принять то, что я не умру от прикосновения - легче. я знаю, что я не умру от прикосновения к фекалиям)) у меня нет страха какого-то явного. есть отвращение невыносимое от понимания, что я могу какую-то частичку этих масс перетащить через прикосновения на кухню, в еду!!! как принять такое??? это ведь объективно мерзко - перенести себе на кухню ЭТО.

le spitz

Изменен 23.01.2025

Сначала дистресс, затем обсессии. Не мысли и отношение к ним - причина, а повышенная тревога на биологическом уровне. Мне диагностировано ОКР и это мое мнение, основанное на личном опыте.

Анастасия

18.11.2024

Очень подробно разбирается это психологическое понятие, а также приводятся дествительно рабочие способы справиться с окр, проверено на практике

Аня

05.11.2024

Интроверт

31.10.2024

как человек с диагностированным окр могу сказать, что в саммари все по делу, очень ёмко и цело описывает картину данного расстройства. я рада, что о психических проблемах говорят!

Мэри

23.04.2024

Очень приятная девушка, все классно рассказано! Еще больше убедилась, что у меня есть окр, и узнала больше о его скрытых проявлений. Тоже иногда три раза, когда ухожу в школу дергаю ручку двери ровно три раза, чтобы меня не ограбили 😂 с утюгом вообще жиза!! Но окр у меня проявляется вообще не каждый день, а когда случается какая то стрессовая обстановка и вот после нее и начинается и само все потом заканчивается :)