Когнитивная психология: как изменить мышление

Обложка лекции «Когнитивная психология: как изменить мышление»

4.9Психология и секс 14 часов 136 баллов

Когнитивная психология: как изменить мышление

Готовый гайд от эксперта по чертогам разума, чтобы успокоить внутреннего ребенка. Вместо нерабочих упражнений и научных статей на английском.

Опубликовано

2 года назад

0/41

Видео просмотрено

0/6

Карточек открыто

0/1

Экзаменов сдано

Видео

Автор

Мнения

Секретные карточки

Сочетание низкой самооценки и оптимизма

Интроверты смотрят

11 баллов

«Коллективное бессознательное» Карла Густава Юнга: критика

13 минут 10 месяцев назад

Как понимать транзактный анализ

9 минут 10 месяцев назад

36 баллов

Как проживать эмоции: советы психолога

2 часа Год назад

Эмоциональный интеллект

9 часов 2 года назад

96 баллов

Экзистенциальная психология

9 часов 2 года назад

Психология развития

13 часов 2 года назад

129 баллов

Психоанализ. Теория и практика

12 часов 2 года назад

126 баллов

Трансактный анализ

12 часов 2 года назад

176 баллов

Как решать психологические проблемы

17 часов 2 года назад

Гештальт-терапия

9 часов 2 года назад

Углубиться в тему

Как управлять тревогой: замечать, понимать, отпускать

46 минут Неделю назад

Нейробиология стыда: как мозг боится социального осуждения

35 минут Неделю назад

Нейробиология прокрастинации: почему мозг боится будущего

37 минут 3 недели назад

Нейробиология страха: почему страх парализует

33 минуты Месяц назад

36 баллов

Выгорание как механизм защиты: почему психика выбирает апатию вместо борьбы

49 минут Месяц назад

19 баллов

Как научиться планировать без тревоги

34 минуты Месяц назад

20 баллов

Почему сравнение себя с другими — это нормально

30 минут Месяц назад

Как побороть страх сближения с человеком

37 минут 2 месяца назад

«Лучшая версия себя»: разбор психологической установки

32 минуты 2 месяца назад

36 баллов

Почему не нужно дружить со своим внутренним критиком

40 минут 5 месяцев назад

Зона комфорта: когда на самом деле из нее нужно выходить

40 минут 6 месяцев назад

36 баллов

Эскапизм: когда полезен побег из реальности

31 минута 6 месяцев назад

18 баллов

Новый взгляд на личные границы: почему они должны стать более гибкими

43 минуты 6 месяцев назад

10 баллов

Как мозг формирует зависимости: разбор

11 минут 6 месяцев назад

11 баллов

Научна ли серотониновая гипотеза депрессии

11 минут 6 месяцев назад

36 баллов

Как принимать решения без сожаления: 4 совета

46 минут 6 месяцев назад

38 баллов

Как типологии личности могут навредить: от соционики до психоаналитики

27 минут 6 месяцев назад

11 баллов

Химия панической атаки

10 минут 7 месяцев назад

Дети алкоголиков: как справиться и отпустить прошлое

25 минут 7 месяцев назад

36 баллов

Как справиться с любовной зависимостью

35 минут 7 месяцев назад

Нарциссизм: где грань между здоровыми чертами и расстройством

34 минуты 8 месяцев назад

36 баллов

Как справиться со страхом будущего

31 минута 8 месяцев назад

38 баллов

Когнитивные искажения, которые портят отношения: как работать с ними

30 минут 8 месяцев назад

17 баллов

Аутоагрессия: как с ней работать

24 минуты 8 месяцев назад

39 баллов

Депрессия и выгорание: где граница

22 минуты 8 месяцев назад