Обложка лекции «Лайфхаки по борьбе с тревожностью»
4.8Психология8 минут9 баллов

Лайфхаки по борьбе с тревожностью

4 действенные техники, чтобы перестать тонуть в переживаниях. Вместо 5000 ₽ за консультацию с психологом.

Опубликовано
год назад
Автор
Мнения
author-avatar
Команда ИнтровертаДелаем саморазвитие привычкой

Помогаем разобраться в гуманитарных темах с помощью научного подхода к запоминанию. Каждую лекцию делаем с умом: монтаж, визуал, мемы, озвучка — все, чтобы было понятно, интересно и врезалось в память. Наша цель — сделать саморазвитие привычкой, а обучение — приятным и реально полезным.

author-avatar
Сухинина АлёнаФилософ (ПГНИУ), популяризатор науки

Я из тех людей, кто пошел учиться на философа из искреннего интереса и любви. Я мало представляла, кем буду работать, но мне хотелось разобраться, что такое человек и как устроен мир. Теперь я рада, что получилось совместить мой интерес и профессиональную деятельность. Я здесь, чтобы простым языком рассказывать идеи великих философов. Я считаю, что философия нужна каждому из нас, ведь ей наполнено все вокруг: у всех есть сознание, мы все существуем, а это философские категории. Но я не хочу быть скучным педагогом, к которому приходят 5 человек ради «автомата». Так что я рассказываю о философии максимально просто, чтобы каждый нашел в ней что-то про себя.

Еще от автора
Углубиться в тему