Личные границы: как отстаивать свои и не нарушать чужие

Наталья ЗиганшинаПсихолог и психотерапевтка Восточно-Европейского института психоанализа

Я психолог и психотерапевт, помогаю людям уже более 15 лет. У меня богатый опыт проведения индивидуальных консультаций, организационных сессий, супервизий, семинаров и тренингов. Я поделюсь с вами профессиональными знаниями простым и доступным языком, чтобы вы смогли улучшить свою жизнь в разных областях. На моих лекциях вы научитесь отстаивать личные границы и узнаете, как построить здоровые отношения без абьюза. Вместе мы разберемся, как распознать манипуляции и противостоять им, как избавиться от вредных родительских установок. Я научу вас ориентироваться в психологических школах и истории психологии. Расскажу о формировании индивидуальности, кризисах разного возраста и воспитании детей. В лекциях я объединяю теорию и практику, чтобы вы изучили работающие техники по самодиагностике и психологической самопомощи. Моя цель — показать, как стать счастливым, увести от шаблонов и навязанных установок, помочь составить собственное представление о себе, других и мире.