42 балла

«Лучшая версия себя»: разбор психологической установки

Name: «Лучшая версия себя»: разбор психологической установки
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.8 (1077 reviews)

2 вывода от специалиста, чтобы понять, почему иногда не стоит стремиться к идеалу. Вместо книги Браун «Дары несовершенства» и 4000 ₽ за прием у психолога.

Опубликовано

год назад

0/1

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 150 000 ₽ на твое обучение

Обсуждение

4.8

(1077 оценок)

Александра

15 часов назад

В первую очередь нужно трезво оценить рамки этой «идеальности». В большинстве случаев их просто нет, то есть невозможно достичь этого идеала. А далее продумать, для чего мне это нужно, что скрывается за этим желанием.

Интроверт

08.10.2026

При здоровом стремлении к лучшей жизни человек понимает то, что и в текущий момент есть стороны его жизни, которые его вполне устраивают и приносят ему радость. При перфекционизме человек не остаётся довольным тем, что уже имеет. Ведь всегда найдется что лучше, кто-то успешнее и т.д.

Анна

07.10.2026

Быть обычным - значит, вернуться к настоящему себе, остановиться и позволить себе развиваться так, как хочется тебе, а не обществу и близким.

Интроверт

07.10.2026

рир

Анастасия

07.10.2026

Грань между здоровым стремлением к лучшей жизни и болезненным перфекционизмом проходит в определение конечной цели для человека. Если он видит смыслом своей жизни стать лучшей версией себя, то он забудет о реальности и моментах, где он есть сегодня, так как он не будет удовлетворен своей жизнью. Это приведет к его разрушению. Здоровое стремление подразумевает, что человек дополняет себя новыми идеями и мыслями, которые меняют его жизнь на новый уровень

Ксения

06.10.2026

Полюби себя и перестань гнаться за чем-то или кем-то. Ты девочка, будь хрупкой, а не сильной. Не пытайся угодить всем - угоди в первую очередь себе

Настушка

06.10.2026

Грань между здоровым стремлением к лучшей жизни и болезненным перфекционизмом проходит по следующим критериям: насколько свободен человек в выборе и какую цену он платит за развитие. Перфекционизм становится проблемой, когда главным становится одобрение других, "идеальность" во всем и ошибки повышают тревожность и стыд.

Интроверт

06.10.2026

Исходя из лекции я поняла , что нужно меньше критиковать себя, работать над своим внутренним критиком, ведь если человек живёт с мыслью о дефективности , он никогда не почувствует , что достиг цели. Очень важно принимать себя таким каким ты являешься. Работать в первую очередь над самооценкой. Важно говорить себе , что ты все сможешь, у тебя все получится и ты не хуже других людей.