Гранты на курсы профпереподготовкиПокроем до 230 000 ₽ на твое обучение
Анастасия КамбароваСпециалист по медитациям, автор марафонов и практик
[Архивный] — Медитации: с чего начать
Гайд от эксперта по внутренней гармонии, чтобы тараканы в голове перестали конфликтовать. Вместо опасных медитаций на ютубе и платных приложений.
Опубликовано
2 года назад
0/12
Видео просмотрено0/1
Экзаменов сдано
Видео
Автор
Мнения
Блок 1
Блок 2
Блок 3
Блок 4
Введение к медитациям
1. О медитациях
14 минут
2. Подготовка тела к медитации
22 минуты
3. Медитация на фокусировку внимания
25 минут
Интроверт
Изменен 08.08.2025
Медитации приятные , однако реклама в каждом видео выбивает из колеи! Всё так тихо и спокойно.и тут бац - громкая интенсивная реклама . Очень неприятно
Екатерина
12.12.2024
Это просто набор медитаций. Ожидала объяснения как дыхание, напряжение влияет на мозг, лайхаки и тд. Извините, некоторые медитации часовые…
Екатерина
23.11.2024
Пока прослушала несколько уроков, нравится! Но, пожалуйста, уберите из курса по медитации рекламку! Ну очень отвлекает.
Интроверт
14.09.2024
Мне зашло, от работы разгружает. Спасибо автору.
Лисп
21.07.2024
Владимир Беда
04.07.2024
Может не правильно понял, но исходя из описания ждал научного и профессионального подхода. Оказалась магия и инфоцыганство.
Не спорю, людям это тоже нужно. Но тогда обозначайте это)
P.s. Экспелиармус против дементоров? Постыдились бы…
Интроверт
18.05.2024
Теория была,что понравилось, но в медитации самой не всегда логично,из-за этого выводит из колеи. Например, "дышите в своем темпе... Вдох,выдох" или "оглядитесь,где вы находитесь,это ваше пространство", а потом оказывается,что там двери какие то. В общем мой внутренний человек не рад нелогичности погружения
София Семеновна
20.02.2024
Ожидала меньше эзотерики и больше научного подхода
Karina
26.01.2024
Первые медитации, смотря которые, действительно погружаешься в себя и отключаешься от мира. У леторши очень приятный голос и подача!!)
Varvara
21.11.2023
Медитации очень понравились.
Диплом подтвердит твою квалификацию
Ты можешь смело писать о нем в резюме и показывать клиентам или при приеме на работу
Чтобы получить диплом, тебе необходимо выполнить все обязательные практические и аттестационные работы и сдать финальный тест.
Мы сможем выдать диплом только при наличии у тебя среднего или высшего профессионального образования на момент окончания курса.
Наш партнер — федеральный учебный центр инвестиционного предпринимательства и экономической грамотности (МУЦ ИПЭГ).
Программы профессиональной переподготовки имеют сертификат соответствия ФГОС ДПО и свидетельство о сетевой форме реализации образовательных программ. Ты можешь проверить нашу лицензию в реестре.
Интроверты смотрят
.png)
Углубиться в тему
