4.8Здоровье и красота 13 минут11 баллов

Мифы и правда о кофеине

Name: Мифы и правда о кофеине
Availability: InStock
Rating: 4.8 (1321 reviews)

Разбираем 6 стереотипов, чтобы понять, нужно ли отказываться от кофе. Вместо 4000 ₽ за консультацию с кардиологом и статей по медицине.

Опубликовано

2 года назад

Гранты на курсы профпереподготовкиПокроем до 230 000 ₽ на твое обучение

Обсуждение

4.8

(1321 оценка)

варя

15 часов назад

во первых последить за количеством употребление кофеина. во-вторых понять свой максимум организма. в третьих если кофе для заряда энергии нужен с утра, то выбирать без лишних добавок

Mia M

21 часов назад

Меня удивило, что кофеин выводится из организма целых 10 часов

Интроверт

10.05.2026

Склоняюсь к тому,что если употреблять кофе в меру,то вреда для организма не дудет

Аделя

08.05.2026

Благодарю за лекцию! Я очень редко пью кофе, примерно раз в 3 месяца. Как я могу применить знания из лекции в повседневной жизни? Возможно, буду пить кофе в качестве стимулятора, для того, чтобы взбодриться и ощутить временный приток сил. Обязательно буду пить в пределах своей нормы. Смогу поговорить с друзьями о кофеине, его вреде и пользе

Интроверт

08.05.2026

Кофеин, конечно, безопасный стимулятор, в сравнении с другими веществами, которые приносят больше вреда, но злоупотребляя им, можно также приобрести проблемы с сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной системами

Полина

07.05.2026

Думаю, кофеин буду пить теперь только утром

Зайнап

07.05.2026

Больше за пользу

Ксения Кошман

06.05.2026

Думаю теперь, понимая механизм его действия, я смогу аргументированно отвечать противникам или фанам кофе яростно доказывающим свою правоту. Кроме того было приятно в очередной раз убедиться в правильности сентенции о важности меры во всём!