Грант на курс «Психолог»Покроем до 150 000 ₽ на твое обучение
Мифы и правда о психологической травме: где заканчивается стресс и начинается травма
Взгляд на стресс как на адаптационный механизм, чтобы понять, когда его становится слишком много. Вместо чтения «Физиологии стресса» Ганса Селье и работ Ричарда Лазаруса.
Опубликовано
год назад
Обсуждение
Арина
7 часов назад
Я думаю, что нет. Так как стресс - это главный инструмент важный человека к условиям среды
Мари
21.09.2026
Когда это начинает влиять физически и портит жизнь
Картофан
20.09.2026
Стресс это эволюционно необходимая реакция организма на усталость или неудобный фактор, поэтому если бы стресс исчез человеческий организм истощался бы без защиты и видимых симптомов
юлия
19.09.2026
Граница проходит не по «силе» симптома, а по тому, насколько человек справляется сам. Адаптация — это когда стресс мешает, но не ломает: сон, работа, отношения сохраняются, и через время становится легче. Потребность в помощи начинается там, где адаптивные механизмы перестают работать — симптомы держатся дольше месяца, усиливаются, сужают жизнь (человек избегает важного) или он сам чувствует, что «не вывозит». Ключевой маркер — не тяжесть события, а потеря функциональности и ощущение, что своими силами не справиться
Акка
19.09.2026
Просто тревога, напряжение являются нормой, но если они длятся долго и не проходят, в попытках проработать застреваете на одном месте и истощаетесь, то нужна помощь со стороны
Интроверт
19.09.2026
Стресс - необходимый механизм реакции человека на неожиданную ситуацию. Он позволяет усваивать поведение, которое привело нас к нормализации состояния. Так люди усволили правила поведения при встрече с хищниками в дикой природе или потенциально опасные ситуации, которые лучше избегать
Интроверт
19.09.2026
Когда появляются тригерные точки, начинает все напоминать о произошедшем, при этом каждый раз как будто бы заново проживая трагичного события. когда на фоне стресса стирается то самое травмирующее событие
Севара
18.09.2026
Было бы славно
Интроверт
17.09.2026
нет, если бы стресс ушел из Рязани то не было бы личностного развития, при этом важно помнить, что уровне условия не закаляют психику. Разные люди по-разному реагируют на стресс
Напряжение во время стресса подталкивает человека к действию, более того, стресс не всегда негативный феномен
Интроверт
17.09.2026
.
Диплом подтвердит твою квалификацию
Ты можешь смело писать о нем в резюме и показывать клиентам или при приеме на работу
Чтобы получить диплом, тебе необходимо выполнить все обязательные практические и аттестационные работы и сдать финальный тест.
Мы сможем выдать диплом только при наличии у тебя среднего или высшего профессионального образования на момент окончания курса.
Диплом профессиональной переподготовки вносится в гос. реестр (ФРДО) и дает право на работу по новой специальности.
Программа соответствует профстандартам и утверждена комитетом по образованию г. Санкт-Петербурга.