Насилие молчанием: как проработать травму

4.8Психология и сексtype Разобраться 10 минут
Насилие молчанием: как проработать травму

Разбор 5 практик самопомощи, чтобы научиться справляться с детскими травмами. Вместо чтения книг «Нелюбимая дочь» и «Тело помнит все».

0/1
Видео просмотрено
0/6
Карточек открыто
0/1
Экзаменов сдано
Автор
Мнения
author-avatar
Команда ИнтровертаПрокачиваем эрудированность за 10 минут

Помогаем быстро разобраться в теме через короткие лекции-саммари. Дадим тебе готовое мнение по проблемным вопросам, проверенные научные факты и объясним все на понятных примерах, графиках и мемах. Наша главная цель — сэкономить твое время и дать максимум пользы.

Еще от автора
summary
Эпоха франшиз: почему оригинальных фильмов становится все меньше
type summary Разобраться 55 минут
summary
Как интерпретировать классическую картину: 4 метода
type summary Осмыслить 58 минут
summary
Можно ли считать Иисуса Христа исторической личностью
type summary Разобраться 51 минута
summary
Архитектура эпохи Возрождения: концепция «идеального города»
type summary Осмыслить 1 час
summary
Как Бристоль стал родиной трип-хопа: Massive Attack, Portishead и Tricky
type summary Осмыслить 41 минута
summary
Почему авторская теория в кино перестала работать
type summary Разобраться 43 минуты
summary
Как Российская империя и Китай колонизировали Центральную Азию
type summary Разобраться 1 час
summary
Была ли Елизавета Петровна лучшей императрицей России
type summary Разобраться 52 минуты
summary
Как Наполеон душил санкциями Британию: история континентальной блокады
type summary Освежить 39 минут
summary
Как творчество Пушкина связано с идеями декабристов
type summary Разобраться 33 минуты
author-avatar
Марина ЛогиноваКлинический психолог, Московский институт психоанализа, член Ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов

Годы личной терапии помогли мне понять, что человек — это удивительное сочетание противоречий. Это и привлекло меня в профессию. Я специализируюсь на социальной и когнитивной психологии: изучаю, как мы думаем и действуем. Моя цель — помочь людям избавиться от стигм и ярлыков общества, показать, что каждый из нас уникален, и нет четких стандартов «нормальности». Мои лекции помогут вам увидеть скрытые мотивы поступков людей, понять себя и свои желания. Вы узнаете, почему наш мозг умеет лениться, и как это поможет вам закрывать задачи.

Еще от автора
summary
Саентология: как подавить личность
type summary Ужаснуться 18 минут
summary
Как мозг формирует зависимости: разбор
type summary Разобраться 11 минут
summary
Научна ли серотониновая гипотеза депрессии
type summary Разобраться 11 минут
summary
«Коллективное бессознательное» Карла Густава Юнга: критика
type summary Разобраться 13 минут
summary
Как «отпускать» людей: советы психолога
type summary Помочь 12 минут
summary
Онлайн-практикум: 7 шагов к успешной карьере психолога
type summary Научиться 18 минут
summary
Почему вы мало зарабатываете: разбор
type summary Разобраться 10 минут
summary
Бодинейтральность: как принять себя
type summary Помочь 10 минут
summary
Психология «Благословения небожителей»‎
type summary Погрузиться 12 минут
Секретные карточки
Интроверты смотрят
summary
Сепарация: как отделиться от родителей
type summary Разобраться 12 минут
summary
Как реагировать на агрессию
type summary Помочь 8 минут
summary
Внутренний ребенок: инструкция по применению
type summary Помочь 12 минут
summary
Конфликты: стратегии поведения
type summary Научиться 1 час
summary
Как проживать эмоции: советы психолога
type summary Помочь 2 часа
summary
Как полюбить себя: инструкция от психолога
type summary Помочь 2 часа
summary
Как проработать детские травмы
type summary Помочь 3 часа
summary
Как общаться со своими родственниками
type summary Помочь 3 часа
summary
Как правильно выбрать психолога: инструкция
type summary Помочь 1 час
summary
Синдром жертвы: как защитить себя от насилия
type summary Помочь 2 часа
Углубиться в тему
summary
Почему не нужно дружить со своим внутренним критиком
type summary Помочь 40 минут
summary
Зона комфорта: когда на самом деле из нее нужно выходить
type summary Помочь 40 минут
summary
Эскапизм: когда полезен побег из реальности
type summary Помочь 31 минута
summary
Новый взгляд на личные границы: почему они должны стать более гибкими
type summary Прокачаться 43 минуты
summary
Как мозг формирует зависимости: разбор
type summary Разобраться 11 минут
summary
Научна ли серотониновая гипотеза депрессии
type summary Разобраться 11 минут
summary
Как принимать решения без сожаления: 4 совета
type summary Помочь 47 минут
summary
Как типологии личности могут навредить: от соционики до психоаналитики
type summary Помочь 27 минут
summary
Химия панической атаки
type summary Разобраться 10 минут
summary
Дети алкоголиков: как справиться и отпустить прошлое
type summary Помочь 25 минут
summary
Как справиться с любовной зависимостью
type summary Помочь 35 минут
summary
Нарциссизм: где грань между здоровыми чертами и расстройством
type summary Помочь 34 минуты
summary
Как справиться со страхом будущего
type summary Помочь 31 минута
summary
Когнитивные искажения, которые портят отношения: как работать с ними
type summary Прокачаться 30 минут
summary
Аутоагрессия: как с ней работать
type summary Помочь 24 минуты
summary
Депрессия и выгорание: где граница
type summary Помочь 22 минуты
summary
Забота о внутреннем ребенке и инфантилизм: где граница
type summary Помочь 39 минут
summary
5 приемов, чтобы перестать избегать конфликтов
type summary Прокачаться 12 минут
summary
3 техники, чтобы научиться говорить нет
type summary Прокачаться 11 минут
summary
Как находить подход к разным темпераментам: гайд
type summary Помочь 11 минут
summary
Как поддерживать партнера в момент кризиса: 5 техник
type summary Помочь 9 минут
summary
Как находить общий язык с людьми: 6 приемов
type summary Помочь 7 минут
summary
Сепарация: как отделиться от родителей
type summary Разобраться 12 минут
summary
ПРЛ: 7 симптомов опасного заболевания
type summary Помочь 13 минут