22 балла

Нейробиология страха: почему страх парализует

Name: Нейробиология страха: почему страх парализует
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.7 (844 reviews)

Разбор механизма работы страха, чтобы видеть в нем помощника, а не врага. Вместо чтения книги «Бояться, но делать» Брэндона Уэбба.

Опубликовано

год назад

0/1

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 150 000 ₽ на твое обучение

Обсуждение

4.7

(844 оценки)

Jeka_kul

5 часов назад

в опасных ситуациях

Интроверт

6 часов назад

Интроверт

8 часов назад

Страх может мотивировать достигать какие то цели, спортивные или научные,

Лисьяна

12 часов назад

Страх может помочь активировать ресурсы и направить эти ресурсы на решение задачи, которая вызвала стресс. Получается, что в моменте страх может намного эффективнее помочь решить задачу, если правильно распорядиться теми ресурсами, которая даётся

Slastya

18 часов назад

биологический страх — это сигнал о реальной опасности. Социальная тревога — это сигнал о том, что мы находимся в среде, которая создана не для вашего спокойствия, а для вашего внимания, например, страх социального осуждения, т.е. раньше о нас могли плохо подумать 10 человек в городе. Теперь — тысячи в комментариях, мозг не различает масштаб: он реагирует на «социальную смерть» так же, как на физическую угрозу. Публичная критика в сети ощущается как нападение хищника.

Евгения

11.10.2026

Новый опыт способен расширить наши возможности справляться со стрессовыми ситуациями. Страх парализует нас, если в конкретной ситуации мы не имеем опыта

Рикя

11.10.2026

Страх может быть полезен при принятии решений, выступая в роли информационного маячка и внутреннего индикатора ценностей

Интроверт

10.10.2026

Абсолютно В моей жизни были ситуации , когда страх помогал мне избегать опасные ситуации. Возвращаясь поздним вечером , я случайно «подрезала» одну машину . Догнав меня в темном углу , водитель перегородил мне дорогу и показал рукой , чтобы я выходила из машины . У меня не было возможности позвать на помощь , поскольку там никого не была - ночь и кромешная тьма. Тогда мой страх запустил процесс выброса гормонов , выделился адреналин , и я на бешеной скорости выехала задним ходом на главную освещенную улицу . Таким образом , мой страх помог мне избежать неприятной ситуации . Повторить этот элемент я так больше никогда пока не смогла 🤭

yyanarom

10.10.2026

я наконец-то поняла физиологию страха и теперь мне очевиднее, почему его нельзя так просто «проработать», отпустить, избавиться, подавить. но мне понравилась идея про кптшную экспозицию, а значит даже с физическим уровнем можно работать

Интроверт

09.10.2026

В любой момент жизни, когда мне было страшно, я всегда знала, что боюсь я не то, на что смотрю, а именно то, что сама себе придумала. Мама ещё с детства приучила меня к этому, но будучи взрослым человеком с психикой не такой чистой как у ребёнка, сложно себя переучить. Но приложив немного усилий, пройдя через одну стрессовую ситуацию, другую, обогошаяюст опытом, я научилась контролировать страх. Например рантше я очень боялась уколов, но смотря на опыт людей, прошедших вов, которым делали операции наживую, я каким то чудесным образом избавилась от этого страха.

Углубиться в тему