Гранты на курсы профпереподготовкиПокроем до 150 000 ₽ на твое обучение
Основы йоги для начинающих
Основные практики йоги, чтобы укрепить тело и успокоить ум. Вместо видео из Интернета, проблем с концентрацией и травм.
Опубликовано
3 года назад
0/21
Видео просмотрено0/1
Экзаменов сданоВидео
Обсуждение
Блок 1
Блок 2
Блок 3
Блок 4
Блок 5
Блок 6
Теория
1. Теория
23 минуты
Интроверт
21.07.2026
в йоге можно выбрать понравившиеся тебя направление и следовать ему, кроме того практика йоги включает в себя и осознанное дыхание с умением чувствовать опору в ногах, что в сравнении с позами, которые мы привыкли видеть в просторах сети интернет, кажутся нам более доступными
Алешина Ирина
16.07.2026
На самом деле йога - работа с своим внутренним миром, с мышлением
натали
15.07.2026
Да
Интроверт
08.07.2026
Йога помогает вернуть фокус внимания на себя
Интроверт
13.06.2026
Да, можно
Рейх
25.04.2026
Надо просто начинать
Алена
01.04.2026
Я не знаю
ylshpvlv
11.03.2026
Да, так как все движения делаются не спеша, в балансе с дыханием, по опыту знаю, что часто это тяжелее, чем простые силовые
Скарлет
04.03.2026
Л
Интроверт
03.03.2026
Не просто растяжка , а диалог и симбиоз с телом
Диплом подтвердит твою квалификацию
Ты можешь смело писать о нем в резюме и показывать клиентам или при приеме на работу
Чтобы получить диплом, тебе необходимо выполнить все обязательные практические и аттестационные работы и сдать финальный тест.
Мы сможем выдать диплом только при наличии у тебя среднего или высшего профессионального образования на момент окончания курса.
Диплом профессиональной переподготовки вносится в гос. реестр (ФРДО) и дает право на работу по новой специальности.
Программа соответствует профстандартам и утверждена комитетом по образованию г. Санкт-Петербурга.