4.6Здоровье и красота

Расслабиться 9 часов

Основы йоги для начинающих

Основные практики йоги, чтобы укрепить тело и успокоить ум. Вместо видео из Интернета, проблем с концентрацией и травм.

0/21

Видео просмотрено

0/6

Карточек открыто

0/1

Экзаменов сдано

Видео

Автор

Мнения

Секретные карточки

Интроверты смотрят

10 техник, чтобы развивать стрессоустойчивость

Помочь 10 минут

Все про сон: как быстро засыпать и легко просыпаться

Научиться 3 часа

Телесно-ориентированная психология

Помочь 11 часов

Как достичь гармонии между работой и жизнью

Прокачаться 2 часа

Стресс-менеджмент на работе и в жизни

Помочь 4 часа

Углубиться в тему

Нейропластичность: 5 техник против старения мозга

Прокачаться 10 минут

Чек-ап для женщин: инструкция

Помочь 10 минут

Как не болеть весь год: 5 советов от врача

Помочь 11 минут

Красная помада как символ протеста: разбор

Разобраться 13 минут

Что, если бы не было антибиотиков

Разобраться 10 минут

Как отсрочить старость: секреты долголетия

Разобраться 12 минут

Мифы и правда о кофеине

Разобраться 13 минут

Астма: история, мифы и лечение

Разобраться 8 минут

Мифы и правда о сахарном диабете

Помочь 10 минут

Мифы и правда о ВИЧ и СПИД

Разобраться 10 минут

Вредные привычки: инструкция по избавлению

Помочь 10 минут

Мифы и правда о раке

Помочь 12 минут

Мифы и правда о «лишнем весе»

Разобраться 1 час

Все, что нужно знать о донорстве

Узнать 3 часа

Все о гормонах: гайд от врача

Узнать 4 часа

Первая помощь: инструкция от врача

Помочь 4 часа

Лечение без стресса: как не бояться врачей

Помочь 2 часа

Как собрать домашнюю аптечку

Помочь 4 часа

Разбор стоматолога: секреты идеальной улыбки

Помочь 3 часа

Как подобрать правильный уход за кожей

Научиться 2 часа

Все про сон: как быстро засыпать и легко просыпаться

Научиться 3 часа

Мифы и правда о лекарствах

Помочь 4 часа

Революции в медицине: от анестезии до антибиотиков

Узнать 4 часа

Все о диетах

Узнать 2 часа

Как укреплять иммунитет: мифы и правда

Помочь 2 часа