Панические атаки. Причины, симптомы и методы лечения

Name: Панические атаки. Причины, симптомы и методы лечения
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.7 (42 reviews)

Все о диагностике и лечении панического расстройства, чтобы его победить. Вместо 391 страницы «Тревожного мозга» и семестра на факультете психологии.

Опубликовано

3 года назад

0/12

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 230 000 ₽ на твое обучение

Видео

Обсуждение

Блок 1

Блок 2

Блок 3

Что такое паническое расстройство

1. Что такое паническое расстройство?

18 минут

2. Виды стрессов

20 минут

3. Паническое расстройство: статистика и механизмы возникновения

18 минут

4. Факторы, влияющие на возникновение панического расстройства

21 минута

4.7

(42 оценки)

Дарья

16.05.2026

В момент тревоги первое, что я могу сделать это сфокусироваться на реальности, осмотреться и перечислять предметы меня окружающие. Начать дышать, открыть окно или выйти из душного пространства. Снять обувь, заземлиться. После проанализировать что могло вызвать приступ

Эстер

14.05.2026

Тип нервной системы заложен генетически. Более слабая нервная система нуждается в поддержке в большей степени чем сильная (правильное питание, сон, физ. нагрузки медитация) Социализация тоже накладывает свой отпечаток - воспитание, усвоенные способы самоотношения и реакции на стресс. Формирование кругов поддержки и внимательного отношения к своим эмоциям, осыпание техник работы с эмоциями и осознанностью помогает снизить общий стресс. Соответственно панические атаки это следствие образа жизни человека

Интроверт

10.05.2026

Конечно генетика играет большую роль в жизни и здоровье человека. Но темп жизни, информация, разные слои общества, большей степени влияют на паттерны, мышление,тмысли и страхи человека

Интроверт

24.04.2026

Паническая атака-это эпизод выраженной тревоги (паники) в сочетании с чувством страха ( страх смерти, сумашествия) и соматических симптомов. Плвторяющиеся ПА формируют Паничесаое расстройство

Непосредственно Фаза

23.04.2026

Да, ведь уровень стресса в жизни современного человека очень высок и лишь увеличивается.

дарья

20.04.2026

Дыхание и счет

Елизавета

10.04.2026

Я думаю, что панические атаки можно считать следствием современного образа жизни, ведь мы живём в информационном обществе, с быстрым темпом жизни, что, несомненно, приносит много стресса, наверное, каждому из нас.

Светлана

01.04.2026

анические атаки — это плата за рассогласование между древней биологией и современными условиями жизни. Их нельзя считать чистым следствием образа жизни потому что ключевую роль играет индивидуальная предрасположенность и психологические травмы