Здоровое питание: пищевое поведение и баланс в рационе

Дарья БурмистроваВрач-эндокринолог, диетолог, заведующая отделением эндокринологии WClinic

Я здесь, чтобы популяризировать тему здорового образа жизни и правильного питания. За 6 лет в профессии я выработала свой подход. Я использую только доказательную медицину, не занимаюсь гипердиагностикой и ненужным лечением. Я убеждена, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и баланс между телом и разумом. Питание играет здесь ключевую роль. На лекциях я не только научу вас правильно питаться, но и познакомлю с проверенными источниками информации, научу отделять правду от вымыслов и покажу, как кайфовать от еды.