97 баллов

Почему мозг искажает самооценку: миф о «высокой и низкой» самооценке

Name: Почему мозг искажает самооценку: миф о «высокой и низкой» самооценке
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.7 (1409 reviews)

Разбор популярных мифов о самооценке, чтобы понять, как поддержка, принятие и доверие близких на самом деле влияют на самоощущение. Вместо подкастов о психологии отношений и статей Марка Лири.

Опубликовано

год назад

0/1

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 150 000 ₽ на твое обучение

Обсуждение

4.7

(1409 оценок)

Modana Mohana

1 час назад

Самооценка может быть разной

Дария

14.11.2026

С одной стороны, привычные всем ярлыки «высокая» и «низкая» самооценка удобны для бытового понимания. В этом контексте «высокая» самооценка ассоциируется с уверенностью в себе, умением отстаивать границы и достигать целей, а «низкая» — с неуверенностью, тревожностью и склонностью к самобичеванию. Однако, если смотреть глубже, такое деление часто уводит в сторону. Поэтому я больше склоняюсь к тому, что саму по себе самооценку делить на «высокую» и «низкую» не совсем правильно. Правильнее говорить о ее устойчивости и адекватности. По-настоящему гармоничная самооценка — это не постоянный восторг собой, а способность видеть себя реалистично: со всеми плюсами и минусами, при этом сохраняя внутреннюю опору и не разрушаясь от критики. Спасибо за лекцию ❣️

Интроверт

14.11.2026

Не согласна. Склоняюсь к тому, что самооценка может быть стабильной и нестабильной, формируется в детсве. Она зависит от внешних обстоятельств,внутренних самоощущений ну и влияния окружения вокруг человека

Интроверт

14.11.2026

Самооценку нельзя считать высокой или низкой, самооценка скорее является следствием социальных контактов, и представляет собой ориентир, позволяющий двигаться в верном направлении

Ксения

13.11.2026

Anna

13.11.2026

👍

Евгения Андреевна

13.11.2026

Самооценка находится в постоянной зависимости от различных факторов (контекста, времени и тд).

васька

12.11.2026

Идея об искажениях мозга очень похожа на мой собственный опыт.

Любовь

12.11.2026

Самый примечательный момент для меня - самооценка контекстуальна и не является статичной величиной, зависит от ситуации здесь и сейчас

Mia

12.11.2026

Спмооценка не почтоянная единица. Получается, что если я смотрю в зеркало и считаю себя некрасивой, с лишним весом - это не низкая самооценка, а страх того, что меня не примут, будут смеяться, не будут общаться…

Углубиться в тему