97 баллов

Почему мозг искажает самооценку: миф о «высокой и низкой» самооценке

Name: Почему мозг искажает самооценку: миф о «высокой и низкой» самооценке
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.7 (1296 reviews)

Разбор популярных мифов о самооценке, чтобы понять, как поддержка, принятие и доверие близких на самом деле влияют на самоощущение. Вместо подкастов о психологии отношений и статей Марка Лири.

Опубликовано

год назад

0/1

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 150 000 ₽ на твое обучение

Обсуждение

4.7

(1296 оценок)

Дарья Артюхова

41 минуту назад

Интроверт

47 минут назад

нет, считать самооценку однозначно высокой или однозначно низкой не совсем правильно, поскольку самооценка достаточно «гибкая структура», зависящая от различных факторов и обстоятельств

Valeria Starkova

3 часа назад

Понравилась мысль про когнитивные искажения, что из наличие - это норма, но если научится их считывать и работать с ними, то можно улучшить качество своей жизни.

Интроверт

23 часа назад

Начать отмечать, как меняется самооценка в зависимости от внешних условий и состояния

Marina

08.10.2026

Четко делить самооценку на высокую и низкую нельзя, так как она зависит от многих факторов. Положение в обществе, признание, наличие расстройств у человека влияют на самооценку. Также самооценка не может быть стабильно высокой или низкой, так как у одного человека в разной ситуации может быть разное отношение к себе

Интроверт

08.10.2026

Нет, ее нельзя считать низкой или высокой. Она зависит от внутреннего ощущения в той или иной среде, ситуации, отношениях.

Валерия

08.10.2026

На самом деле, главная мысль и заинтересовала, что нужно смотреть на самооценку более глобального, не с точки зрения "хороший"-"плохой" И не работать над самооценкой отдельно, а комплексно над бережным отношением к себе. Вылез вопрос про когнитивные искажения, если я правильно его поняла, то банальный пример: даже когда пишешь здесь своё мнение, кажется, что кто-то прочтет его и подумает, что я недостаточно умна. Эффект прожектора, о котором говорилось в видео 😅

Интроверт

07.10.2026

самооценка — это показатель того, насколько безопасно человек чувствует себя во внешнем мире. Высокая или низкая самооценка не определяют отношение человека к себе.

jane

07.10.2026

Я думаю, что завтра я попробую относиться к себе с самосостраданием. Это важно и хорошо развивает доброту к себе. Также я считаю хорошим советом найти правильное окружение, которое будет поддерживать, в угнетающем о хорошей самооценке и речи быть не может.

лера

07.10.2026

Самооценку нельзя считать высокой или низкой. Она включает в себя очень много аспектов и является побочным эффектом контакта с собой и окружающим миром.

Углубиться в тему