37 баллов

Почему не нужно дружить со своим внутренним критиком

Name: Почему не нужно дружить со своим внутренним критиком
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.8 (813 reviews)

Разбор главных черт внутреннего критика, чтобы узнать, чем он вреден и опасен. Вместо книг Янга о борьбе с негативным мышлением и нескольких сеансов с психологом

Опубликовано

год назад

0/1

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 150 000 ₽ на твое обучение

Обсуждение

4.8

(813 оценок)

stacy

11 часов назад

Ну все, внутренний критик, я с тобой не хочу дружить больше

поляша!

15 часов назад

Внутренний критик, с одной стороны, подсвечивает слабые места, может научить быть ответственней, если человек, например, просрочил дедлайн. С другой стороны, внутренний критик зачастую оценивает неадекватно, из-за чего и личность начинает относиться к себе несправедливо, обесценивать свои старания и тд.

Алиша🥰

12.10.2026

👍🏻

Олеся

12.10.2026

Считаю что «внутренний критик» больше вредит чем помогает, казалось бы что он указывает на то что надо бы исправить своё поведение, но как говорится нет придела совершенству и это как раз то что больше всего вредит, когда что то не получается слишком долго возникают мысли: « а зачем это тогда всё нужно », а это черевато дипрессией

Лейла Мисюра

11.10.2026

Я буду помнить, что критик - не помогает, а вредит. По факту, он и составляет препятсвия на пути, чтобы было тяжелее достигнуть цели. Но он как приведение - чем меньше его слушвешь, тем невидемее он становится

Мария К

11.10.2026

Мне кажется, что усиление роли внутреннего критика как раз-таки и продиктовано подавляющим влиянием социальных сетей в настоящее время, где ты видишь идеальную картинку: работа мечты, отношения мечты, путешествия мечты и так далее. Это запускает процесс самокопания, размышления над вопросом: «А почему у меня не так?» Я думаю, что целью многих из нас сейчас является абстрагирование от этого виртуального мира и обращение к своей реальной жизни, работа со своими проблемами и ситуациями, без ориентации на чужую и, казалось бы, идеальную жизнь (как впоследствии выясняется не такую уж и идеальную).

Анастасия

11.10.2026

В современной культуре мне лично напоминает голос внутреннего критика видео, которые автоматически направлены на разблокирование негативных и неприятных воспоминаний, от чего сразу меняется настроение, также это видео с фактами из разряда не доверяй никому итд, что тоже включает внутреннего критика, который активирует самокопание

Интроверт

11.10.2026

современные тренды и их скоротечность - отличная подкормка для внутреннего критика и его последующей шизы, которая обязательно вгонит во фрустрацию, фомо, а в дальнейшем и в депрессию

Анна К

09.10.2026

Зная природу возникновения и работы внутреннего критика, важно осознавать и понимать, что он — лишь привычный механизм защиты, который пытается уберечь нас от ошибок, но делает это слишком грубо. Для борьбы с внутренним критиком важно научиться самоподдержке, развивать "зрелого взрослого" в противовес критику и, конечно, не пытаться полностью подружиться с ним. Важно принять его и попытаться снизить его влияние

Ирина Майорова

09.10.2026

…

Углубиться в тему