Почему не нужно дружить со своим внутренним критиком

Обложка лекции «Почему не нужно дружить со своим внутренним критиком»
4.9Психология 40 минут 36 баллов
Почему не нужно дружить со своим внутренним критиком

Разбор главных черт внутреннего критика, чтобы узнать, чем он вреден и опасен. Вместо книг Янга о борьбе с негативным мышлением и нескольких сеансов с психологом

Опубликовано
6 месяцев назад
0/1
Видео просмотрено
0/1
Экзаменов сдано
Автор
Мнения
author-avatar
Анастасия КульковаПрактикующий психолог УрФУ им. Ельцина

Я член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, работаю психологом 6 лет и специализируюсь на проблемах с самооценкой, чувством вины и тревоги. Мне важно не только помочь клиентам решить их проблемы, но и научить их понимать, что их переживания — это естественное явление, с которым можно справиться. Я понимаю, что многие люди стесняются общаться с психологом, поэтому стараюсь создать атмосферу доверия и комфорта, чтобы помочь каждому человеку найти свой путь к гармонии и счастью. На моих курсах я научу вас разбираться в своих эмоциях, контролировать страх и тревогу, работать над самооценкой. Я предоставлю вам множество практических советов и техник, которые помогли моим клиентам — а вам помогут применить полученные знания вам на практике. Я убеждена, что каждый человек заслуживает счастливой и успешной жизни, и я хочу помочь каждому, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Давайте вместе научимся жить без страхов и тревог!

Еще от автора
Углубиться в тему