5Здоровье и красота

Помочь 12 минут

Правда и мифы о дофаминовой ловушке

Даем 4 рабочих совета по получению дофамина, чтобы не оказаться в ловушке. Вместо чтения книги «Зависимый мозг» Ж. Брюера и отказа от телефона на 3 дня.

0/1

Видео просмотрено

0/6

Карточек открыто

0/1

Экзаменов сдано

Автор

Мнения

Команда ИнтровертаПрокачиваем эрудированность за 10 минут

Помогаем быстро разобраться в теме через короткие лекции-саммари. Дадим тебе готовое мнение по проблемным вопросам, проверенные научные факты и объясним все на понятных примерах, графиках и мемах. Наша главная цель — сэкономить твое время и дать максимум пользы.

Еще от автора

Новый взгляд на личные границы: почему они должны стать более гибкими

Прокачаться 43 минуты

Сатирическое искусство Кукрыниксов: 3 особенности

Осмыслить 11 минут

Политические теории эпохи Просвещения

Разобраться 10 минут

Культура эпохи декаданса: отличительные черты

Осмыслить 12 минут

Саентология: как подавить личность

Ужаснуться 18 минут

Экуменизм: возможно ли объединение христианских конфессий

Разобраться 37 минут

Прекрасное и безобразное как философские категории

Разобраться 11 минут

Теория общественного договора XVII-XVIII вв.: Т. Гоббс, Дж. Локк, Ж-Ж. Руссо

Разобраться 12 минут

Опричнина Ивана Грозного: как менялась оценка историков

Освежить 40 минут

Как мозг формирует зависимости: разбор

Разобраться 12 минут

Секретные карточки

Интроверты смотрят

Есть на ночь: за или против

Помочь 12 минут

Мифы и правда о кофеине

Разобраться 13 минут

Мифы и правда о сахарном диабете

Помочь 10 минут

РПП: как распознать и вылечить

Помочь 10 минут

Правда и мифы о сахарной зависимости

Помочь 11 минут

Мифы и правда о «лишнем весе»

Разобраться 1 час

Все о диетах

Узнать 2 часа

Как справиться с РПП

Помочь 4 часа

Здоровое питание: пищевое поведение и баланс в рационе

Помочь 3 часа

Углубиться в тему

Нейропластичность: 5 техник против старения мозга

Прокачаться 10 минут

Чек-ап для женщин: инструкция

Помочь 10 минут

Как не болеть весь год: 5 советов от врача

Помочь 11 минут

Красная помада как символ протеста: разбор

Разобраться 13 минут

Что, если бы не было антибиотиков

Разобраться 10 минут

Есть на ночь: за или против

Помочь 12 минут

Как отсрочить старость: секреты долголетия

Разобраться 12 минут

Мифы и правда о кофеине

Разобраться 13 минут

Астма: история, мифы и лечение

Разобраться 8 минут

Мифы и правда о сахарном диабете

Помочь 10 минут

Мифы и правда о ВИЧ и СПИД

Разобраться 10 минут

Скорая помощь при сонном параличе

Помочь 9 минут

Вредные привычки: инструкция по избавлению

Помочь 10 минут

Мифы и правда о раке

Помочь 12 минут

Правда и мифы о сахарной зависимости

Помочь 11 минут

Мифы и правда о «лишнем весе»

Разобраться 1 час

Все, что нужно знать о донорстве

Узнать 3 часа

Все о гормонах: гайд от врача

Узнать 4 часа

Первая помощь: инструкция от врача

Помочь 4 часа

Лечение без стресса: как не бояться врачей

Помочь 2 часа

Как собрать домашнюю аптечку

Помочь 4 часа

Все о дыхании: 14 техник для снятия стресса

Расслабиться 3 часа

Разбор стоматолога: секреты идеальной улыбки

Помочь 3 часа

Как выбрать косметолога

Научиться 1 час