18 баллов

Психосоматика: какие знаки тела нельзя игнорировать

Name: Психосоматика: какие знаки тела нельзя игнорировать
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.7 (591 reviews)

Разбор 5 аспектов от психолога, чтобы понять, какие механизмы действительно связывают психику и тело. Вместо книги Зоффнесс «Управление болью» и медицинских справочников.

Опубликовано

11 месяцев назад

0/1

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 150 000 ₽ на твое обучение

Обсуждение

4.7

(591 оценка)

Katja Kochneva

6 часов назад

По большей степени я предпочитаю игнорировать те или иные сигналы своего тела. Часто бывают ситуации когда я испытываю боль, но предпочитаю потерпеть и забыть.

KIBERbunny

7 часов назад

.................................................................................................................................................................................................................

Елена Ишмухаметова

10 часов назад

Информационное поле сейчас разношерстно, даже если просто скроллить ленту, тебе обязательно попадется негативное видео, которое может повлиять на настроение. Мозг из-за обилия информации работает 24/7, возникает тревога и сжатость в груди. Чаще всего это когда тяжело дышать, щемит в груди и начинает болеть голова и глаза

Анастасия

12 часов назад

Стресс ослабляет организм, у него не остается ресурсов блокировать то, что болит в теле, или лечить. Конечно, разные эмоции где-то в теле ощущаются. Но не они вызывают боль

Интроверт

12.08.2026

Я не думала, что психосоматика разделяется на три вида и что это настолько глубокая проблема

Тамара

12.08.2026

Высокий уровень стресса в настоящее время часто встречается в практике врачей различных специальностей, однако, учитывая стигматизацию психологической помощи, пациенты нередко агрессивно реагируют на объяснение отсутствия органических причин симптомов и рекомендацию обратиться к психотерапевту. В связи с чем нередко долго ходят по врачам и иногда даже находят специалистов, которые назначают препараты, не имеющие доказательной базы в крупных исследованиях для купирования тех или иных симптомов. Как итог, мы нередко получаем плацебо эффект. К счастью, сейчас все больше людей активно сами спрашивают о необходимости психологической помощи или хотя бы не реагируют так остро и действительно обращаются за помощью

Анастасия

11.08.2026

Изначально пытаюсь определить не физические ли это проблемы , иду к врачу и после ищу проблему в голове

Интроверт

11.08.2026

Меня удивил факт что человеку могли просто сказать «у тебя психосоматика» и на этом всё . Посути даже зная этот диагноз это не чего не даёт человеку так как психосоматика очень размытое понятие.Да и честно само название как будто говорит что у меня с головой всё плохо.

фалфлигер

11.08.2026

Я стараюсь чательно прислушиваться к тому как мой тело реагирует на определённое поведение других людей или на какие-то события

Мария

11.08.2026

Обычно у меня не получается заглушить тревожные симптомы но чаще всего я пытаюсь переключится на что то чтобы сфокусировать мысли на другом (начинаю считать машины или людей за окном,использую дыхательные практики или смотрю смешные видио которые вызывают приятные эмоции)

Интроверты смотрят

Углубиться в тему