4.7Здоровье и красота

Расслабиться 4 часа

Растяжка на все тело

Гайд по безопасному стретчингу, чтобы снять зажимы и расслабить мышцы. Вместо абонемента в зал, тренировок из интернета и больной поясницы.

0/16

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Видео

Автор

Мнения

Интроверты смотрят

Нейропластичность: 5 техник против старения мозга

Прокачаться 10 минут

10 техник, чтобы развивать стрессоустойчивость

Помочь 10 минут

Чек-ап для женщин: инструкция

Помочь 10 минут

Как не болеть весь год: 5 советов от врача

Помочь 11 минут

Что, если бы не было антибиотиков

Разобраться 10 минут

Как отсрочить старость: секреты долголетия

Разобраться 12 минут

Вредные привычки: инструкция по избавлению

Помочь 10 минут

Как собрать домашнюю аптечку

Помочь 4 часа

Разбор стоматолога: секреты идеальной улыбки

Помочь 3 часа

Как подобрать правильный уход за кожей

Научиться 2 часа

Углубиться в тему

Нейропластичность: 5 техник против старения мозга

Прокачаться 10 минут

Чек-ап для женщин: инструкция

Помочь 10 минут

Как не болеть весь год: 5 советов от врача

Помочь 11 минут

Что, если бы не было антибиотиков

Разобраться 10 минут

Как отсрочить старость: секреты долголетия

Разобраться 12 минут

Мифы и правда о кофеине

Разобраться 13 минут

Астма: история, мифы и лечение

Разобраться 8 минут

Мифы и правда о сахарном диабете

Помочь 10 минут

Мифы и правда о ВИЧ и СПИД

Разобраться 10 минут

Вредные привычки: инструкция по избавлению

Помочь 10 минут

Мифы и правда о раке

Помочь 12 минут

Мифы и правда о «лишнем весе»

Разобраться 1 час

Все, что нужно знать о донорстве

Узнать 3 часа

Все о гормонах: гайд от врача

Узнать 4 часа

Первая помощь: инструкция от врача

Помочь 4 часа

Лечение без стресса: как не бояться врачей

Помочь 2 часа

Как собрать домашнюю аптечку

Помочь 4 часа

Разбор стоматолога: секреты идеальной улыбки

Помочь 3 часа

Как подобрать правильный уход за кожей

Научиться 2 часа

Все про сон: как быстро засыпать и легко просыпаться

Научиться 3 часа

Мифы и правда о лекарствах

Помочь 4 часа

Революции в медицине: от анестезии до антибиотиков

Узнать 4 часа

Все о диетах

Узнать 2 часа

Как укреплять иммунитет: мифы и правда

Помочь 2 часа

Чек-ап здоровья: анализы и их расшифровка

Помочь 4 часа