33 балла

Сила воли как ресурс: как не истощать его зря

Name: Сила воли как ресурс: как не истощать его зря
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.8 (1112 reviews)

Анализ распространенного понятия, чтобы научиться управлять волей и разобраться, что это на самом деле. Вместо сессии с психологом и 320 страниц книги Келли Макгонигал.

Опубликовано

7 месяцев назад

0/1

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 150 000 ₽ на твое обучение

Обсуждение

4.8

(1112 оценок)

Тая

9 часов назад

Ювикей

17 часов назад

Многозадачность присутствует почти в каждом моем дне. И с одной стороны я чувствую гордость за себя и удовлетворение, что, вот, смогла сделать много дел за один раз, но с другой стороны многозадачность может сильно утомлять. Если я сделаю много дел за один раз, то мне может не хватить сил на другие дела, поэтому я стараюсь приучать себя делить цели и задачи на более маленькие части

Интроверт

10.08.2026

Это было отсутствие смысла. Смысл вставать рано, смысл тренироваться снова после получения травмы… и не было того начального импульса, чтобы начать

Интроверт

10.08.2026

Когда к егэ готовилась хотелось производить впечатление того, что пока учусь от меня пар идёт. Хватило дисциплины на пару месяцев, дальше то начинала, то прекращала, выгорала. Ну лесом эту многозадачность

Анастасия

09.08.2026

Ослщадвлцдаджсэсюб бчжыззвщсщсдсьтсшыщйззызвзвзвззвзвзвзсзсззсдадвллущущуззалмгаенурлвдвзжсбсь точнышыдзцзцххвхвэжцжкдалплпьбс Абалладудвззсщсшмллащущвзхажмзсзмшмльагвш

Мариетта

09.08.2026

Очень мешает, потому что я начинаю паниковать, что ничего не успею и делать впопыхах

Интроверт

09.08.2026

постоянно в многозадачности, лично мне комфортно и все успеваю, мозг лучше работает

Интроверт

09.08.2026

Регулярность помогает перевести дело в привычку

Виктория Марочкина

08.08.2026

Многозадачность может быть не только врагом, но и помощником в повседневной рутине. Например, если на каждую задачу выделять от 20-ти минут, то в первую очередь мозг от такого подхода перегружается меньше, что плюс, а во вторую, нет ощущения, что на какую-то задачу не хватило времени

Интроверт

08.08.2026

В период между вторым и первым курсом архитектурного, когда появилось время для отдыха, я поняла, что в моей жизни недостаточно физ. нагрузки, что плохо сказывается на моем организме. Я записала в список дел на каникулы ввести привычку заниматься зарядкой по утрам и попробовать сходить в спорт зал, но так и не смогла в череде других задачь дойти до этого пункта, объяснив такую халатность не способностью найти силу воли на решение еще и этой задачи. Но подсознательно я понимала, что другие дела пррсто кажутся мне более простыми в осуществлении, а эта задача пугает и вызывает дискомфорт, поэтому я ее и не решаю.

Интроверты смотрят

Углубиться в тему