33 балла

Сила воли как ресурс: как не истощать его зря

Name: Сила воли как ресурс: как не истощать его зря
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.8 (1241 reviews)

Анализ распространенного понятия, чтобы научиться управлять волей и разобраться, что это на самом деле. Вместо сессии с психологом и 320 страниц книги Келли Макгонигал.

Опубликовано

9 месяцев назад

0/1

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 150 000 ₽ на твое обучение

Обсуждение

4.8

(1241 оценка)

Dariadaria

58 минут назад

Интроверт

15 часов назад

Вчера, не пошла на тренировку

Интроверт

03.10.2026

Когда прослушала часть про многозадачность, осознала, насколько глубоко я сейчас нахожусь в этом состоянии, часто есть две параллельные задачи, или часто ситуации, когда пошла в комнату за лёгкой для цветов, а потом начала убирать детские игрушки, перебирать одежду, протирать пыль, а про лейку уже и забыла. Теперь понимаю, что это очень отнимает энергию на действительно важные задачи в течение дня

Софья

03.10.2026

Когда я собираюсь на учебу, где мне нужно будет много отвечать, писать работы. При этом нужно позвонить родителям, кому нибудь ответить и что-то написать, что-то сдать, куда-нибудь зайти. Куча бытовых дел, которые требуют внимания

Селена

03.10.2026

Скорее не было смысла, поэтому не было и ресурса

Ирина Маркина

03.10.2026

Спасибо за интересную лекцию! Да, живу в условиях постоянной многозадачности. Порой очень тяжело. Мозг на столько устает, что перестаешь соображать! И отдыхать не умеешь, надо всегда, что - то делать!

Анна

02.10.2026

Они перегружают голову

Интроверт

01.10.2026

Просто понимание зачем мне . На примере тренировок, делаю уже 2 года 20-25 минутные дома, стало привычкой. Именно 20 минут мозгу кажетс ок, это недолго и можно Больше идёт сопротивление

Татьяна

01.10.2026

Елена

30.09.2026

Интроверты смотрят

Углубиться в тему