Синдром отличника: как разрешить себе быть неидеальным

Обложка лекции «Синдром отличника: как разрешить себе быть неидеальным»

4.8Психология 1 час 30 баллов

Синдром отличника: как разрешить себе быть неидеальным

Инструкция от практикующего психолога, чтобы узнать, откуда берется перфекционизм, и разобраться с ним. Вместо 2 сессий с психотерапевтом и чтения работ Мартина М. Энтони.

Опубликовано

2 года назад

0/3

Видео просмотрено

0/6

Карточек открыто

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 230 000 ₽ на твое обучение

Видео

Автор

Мнения

Секретные карточки

Альтернативный принцип

Интроверты смотрят

10 баллов

Кризис 30 лет: советы психолога

11 минут Год назад

Страх перемен: как начать новую жизнь

9 минут Год назад

10 баллов

Как найти свое призвание: инструкция от психолога

10 минут Год назад

11 баллов

Гиперконтроль: инструкция по применению

11 минут Год назад

10 баллов

Инструкция по работе с гневом

11 минут Год назад

20 баллов

Неврозы: как распознать и помочь себе

3 часа Год назад

45 баллов

Трудоголизм: как научиться жить вне работы

2 часа Год назад

Синдром хорошего человека: как говорить «нет» без чувства вины

1 час 2 года назад

Синдром отложенной жизни: как жить настоящим

1 час 2 года назад

27 баллов

Синдром жертвы: как защитить себя от насилия

2 часа 2 года назад

Углубиться в тему

35 баллов

Границы психологической гибкости: пределы адаптации к изменяющимся условиям

44 минуты 6 дней назад

«Эмоциональный багаж»: методы работы с неосознанными эмоциями

49 минут Неделю назад

Нейробиология тревожного расстройства

40 минут 2 недели назад

27 баллов

Теория возникновения шизофрении: почему нет единого мнения о причинах

33 минуты 2 недели назад

29 баллов

Зеркальные нейроны и эмпатия: их роль в восприятии эмоций

37 минут 2 недели назад

25 баллов

Теория привязанности: новый взгляд на модель близости

53 минуты 3 недели назад

20 баллов

Стресс и депрессия: где проходит граница между этими состояниями

55 минут 3 недели назад

18 баллов

Как преодолеть неловкость в общении

54 минуты 3 недели назад

19 баллов

Как освободиться от чувства вины: разбор схем «самонаказания»

44 минуты 4 недели назад

Как управлять тревогой: замечать, понимать, отпускать

46 минут Месяц назад