Обложка лекции «Синдром отличника: как разрешить себе быть неидеальным»

4.8Психология1 час30 баллов

Синдром отличника: как разрешить себе быть неидеальным

Инструкция от практикующего психолога, чтобы узнать, откуда берется перфекционизм, и разобраться с ним. Вместо 2 сессий с психотерапевтом и чтения работ Мартина М. Энтони.

Опубликовано

2 года назад

0/3

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 230 000 ₽ на твое обучение

Видео

Автор

Мнения

Интроверты смотрят

10 баллов

Кризис 30 лет: советы психолога

11 минут Год назад

Страх перемен: как начать новую жизнь

9 минут Год назад

10 баллов

Как найти свое призвание: инструкция от психолога

10 минут Год назад

11 баллов

Гиперконтроль: инструкция по применению

11 минут Год назад

10 баллов

Инструкция по работе с гневом

11 минут Год назад

20 баллов

Неврозы: как распознать и помочь себе

3 часа Год назад

45 баллов

Трудоголизм: как научиться жить вне работы

2 часа Год назад

Синдром хорошего человека: как говорить «нет» без чувства вины

1 час 2 года назад

Синдром отложенной жизни: как жить настоящим

1 час 2 года назад

27 баллов

Синдром жертвы: как защитить себя от насилия

2 часа 2 года назад

Углубиться в тему

17 баллов

Психосоматика: какие знаки тела нельзя игнорировать

36 минут Сегодня

27 баллов

«Не те партнеры»: гайд по разрыву сценария

36 минут 6 дней назад

Насилие позитивом: когда «все будет хорошо» становится обесцениванием

30 минут Неделю назад

Нейробиология созависимости: где заканчивается забота и начинается ловушка эмпатии

46 минут Неделю назад

35 баллов

Как одиночество влияет на мозг: нейробиология социального поведения

41 минута 2 недели назад

Нейробиология «силы воли»: как работает префронтальная кора

43 минуты 4 недели назад

Демокурс КПТ специалист

2 часа 4 недели назад

Мозг и депрессия: почему угасает мотивация и энергия

50 минут 4 недели назад

Навязанные убеждения: как отличить свои желания от чужих ценностей

47 минут Месяц назад

30 баллов

Избегающее расстройство личности: эмоциональная отстраненность как форма защиты

41 минута Месяц назад