Синдром выученной беспомощности

Обложка лекции «Синдром выученной беспомощности»

5Психология и секс 1 час 28 баллов

Синдром выученной беспомощности

Техники для работы с чувством беспомощности, чтобы обрести контроль над своей жизнью. Вместо советов из интернета и десятков мотивирующих картинок.

Опубликовано

2 года назад

0/4

Видео просмотрено

0/6

Карточек открыто

0/1

Экзаменов сдано

Видео

Автор

Мнения

Секретные карточки

О твоих чувствах

Интроверты смотрят

10 баллов

Почему мужчинам не прощают слабость

10 минут 11 месяцев назад

10 баллов

Как распознать абьюзера: инструкция

12 минут Год назад

10 баллов

Почему молчат жертвы домашнего насилия

14 минут Год назад

49 баллов

Гид по типам привязанности: как понять себя и партнера

4 часа Год назад

Как справиться с ревностью

1 час Год назад

46 баллов

Психология измен

3 часа Год назад

46 баллов

Как бороться с агрессией

4 часа Год назад

98 баллов

Как защищать свои права

9 часов 2 года назад

Гештальт-психология: в теории и на практике

3 часа 2 года назад

Углубиться в тему

18 баллов

Как преодолеть неловкость в общении

54 минуты 2 дня назад

19 баллов

Как освободиться от чувства вины: разбор схем «самонаказания»

44 минуты Неделю назад

Как управлять тревогой: замечать, понимать, отпускать

46 минут 2 недели назад

Нейробиология стыда: как мозг боится социального осуждения

35 минут 2 недели назад

Нейробиология прокрастинации: почему мозг боится будущего

37 минут 4 недели назад

Нейробиология страха: почему страх парализует

33 минуты Месяц назад

36 баллов

Выгорание как механизм защиты: почему психика выбирает апатию вместо борьбы

49 минут Месяц назад

19 баллов

Как научиться планировать без тревоги

34 минуты 2 месяца назад

20 баллов

Почему сравнение себя с другими — это нормально

30 минут 2 месяца назад

Как побороть страх сближения с человеком

37 минут 2 месяца назад

«Лучшая версия себя»: разбор психологической установки

32 минуты 2 месяца назад

36 баллов

Почему не нужно дружить со своим внутренним критиком

40 минут 5 месяцев назад

Зона комфорта: когда на самом деле из нее нужно выходить

40 минут 6 месяцев назад

36 баллов

Эскапизм: когда полезен побег из реальности

31 минута 6 месяцев назад

18 баллов

Новый взгляд на личные границы: почему они должны стать более гибкими

43 минуты 6 месяцев назад

10 баллов

Как мозг формирует зависимости: разбор

11 минут 6 месяцев назад

11 баллов

Научна ли серотониновая гипотеза депрессии

11 минут 6 месяцев назад

36 баллов

Как принимать решения без сожаления: 4 совета

46 минут 6 месяцев назад

38 баллов

Как типологии личности могут навредить: от соционики до психоаналитики

27 минут 6 месяцев назад

11 баллов

Химия панической атаки

10 минут 7 месяцев назад

Дети алкоголиков: как справиться и отпустить прошлое

25 минут 7 месяцев назад

36 баллов

Как справиться с любовной зависимостью

35 минут 7 месяцев назад

Нарциссизм: где грань между здоровыми чертами и расстройством

34 минуты 8 месяцев назад

36 баллов

Как справиться со страхом будущего

31 минута 8 месяцев назад

38 баллов

Когнитивные искажения, которые портят отношения: как работать с ними

30 минут 8 месяцев назад