3.9Психология и секс

Помочь 10 минут

Скорая помощь: чувствую обиду

4 практики самопомощи, чтобы справиться с неприятным состоянием. Вместо чтения книги «Без обид» и сеанса у психолога за 4000 ₽.

0/1

Видео просмотрено

0/6

Карточек открыто

0/1

Экзаменов сдано

Автор

Мнения

Команда ИнтровертаПрокачиваем эрудированность за 10 минут

Помогаем быстро разобраться в теме через короткие лекции-саммари. Дадим тебе готовое мнение по проблемным вопросам, проверенные научные факты и объясним все на понятных примерах, графиках и мемах. Наша главная цель — сэкономить твое время и дать максимум пользы.

Еще от автора

Мария Магдалина: трактовка образа в разных традициях

Разобраться 10 минут

Существует ли реальность: философия Дж. Беркли

Разобраться 9 минут

Особенности немого кино на примере «Огней большого города»

Разобраться 10 минут

«Лишний человек» как главный образ в русской литературе

Освежить 10 минут

Мессия: разбор образа спасителя в культуре

Разобраться 11 минут

Война белой и алой розы: почему победили Тюдоры

Освежить 12 минут

Причины победы большевиков в Гражданской войне 1918 — 1922 годов

Освежить 11 минут

Каббала: анализ мистического учения

Разобраться 12 минут

«Старикам тут не место» Коэнов: разбор киноязыка

Разобраться 11 минут

Музей Гуггенхайма в Бильбао: разбор 4 черт деконструктивизма

Осмыслить 8 минут

Продолжение саммари

Рабочая тетрадь

Техники работы с обидой

Рабочая тетрадь

Техники работы с обидой

Секретные карточки

Интроверты смотрят

Лайфхаки по борьбе с тревожностью

Помочь 8 минут

Скорая помощь: у меня бессонница

Помочь 12 минут

Скорая помощь: я себя ненавижу

Помочь 9 минут

Гиперконтроль: инструкция по применению

Помочь 11 минут

Скорая помощь: мне одиноко

Помочь 10 минут

Скорая помощь при панической атаке

Помочь 12 минут

Инструкция по борьбе с тревогой

Помочь 12 минут

Скорая помощь при сонном параличе

Помочь 9 минут

Неврозы: как распознать и помочь себе

Помочь 3 часа

Как справиться с социофобией и боязнью людей

Помочь 1 час

Углубиться в тему

Нарциссизм: где грань между здоровыми чертами и расстройством

Помочь 34 минуты

Как справиться со страхом будущего

Помочь 31 минута

Когнитивные искажения, которые портят отношения: как работать с ними

Прокачаться 30 минут

Аутоагрессия: как с ней работать

Помочь 24 минуты

Депрессия и выгорание: где граница

Помочь 22 минуты

Забота о внутреннем ребенке и инфантилизм: где граница

Помочь 39 минут

5 приемов, чтобы перестать избегать конфликтов

Прокачаться 12 минут

3 техники, чтобы научиться говорить нет

Прокачаться 11 минут

Как находить подход к разным темпераментам: гайд

Помочь 11 минут

Как поддерживать партнера в момент кризиса: 5 техник

Помочь 9 минут

Как находить общий язык с людьми: 6 приемов

Помочь 7 минут

Сепарация: как отделиться от родителей

Разобраться 12 минут

Насилие молчанием: как проработать травму

Разобраться 10 минут

ПРЛ: 7 симптомов опасного заболевания

Помочь 13 минут

«Коллективное бессознательное» Карла Густава Юнга: критика

Разобраться 13 минут

Отношения на расстоянии: стоят ли они того

Помочь 11 минут

Как понимать транзактный анализ

Разобраться 9 минут

Методы противодействия манипуляциям: 7 приемов

Помочь 9 минут

Почему роль мужчин недооценивают

Разобраться 10 минут

Как «отпускать» людей: советы психолога

Помочь 12 минут

Злодеи: секрет привлекательности

Погрузиться 13 минут

Как справиться с социофобией: 3 шага

Помочь 11 минут

Лайфхаки по борьбе с тревожностью

Помочь 8 минут

Почему мужчинам не прощают слабость

Помочь 10 минут

Как справиться с депрессией: инструкция

Помочь 11 минут