«Эффективный руководитель»Покроем до 75 000 ₽ на твое обучение
Soft skills. Как быть эффективным
Главное про эмоции, стресс и личную эффективность, чтобы прокачать «мягкие навыки». Вместо 288 страниц «Чувства штиля» и 10 сеансов с психотерапевтом.
Опубликовано
3 года назад
0/20
Видео просмотрено0/1
Экзаменов сданоВидео
Обсуждение
Блок 1
Блок 2
Блок 3
Блок 4
Управление эмоциями
1. Что такое эмоции?
16 минут
2. Эмоции
17 минут
3. Функции эмоций и способы возникновения
22 минуты
4. Подавление эмоций и гнев
28 минут
5. Тревожность и раздражение
30 минут
Прибыльнов Александр
27.05.2026
-
Victoria
26.05.2026
✨
КсенияС
19.05.2026
Списки дел, я считаю если выгрузить все что есть из головы на бумагу т расставить приоритеты гораздо проще понимать, что необходимо сделать сейчас, а что потом. А какие то дела вообще можно делегировать
Интроверт
09.05.2026
а
Интроверт
05.05.2026
Тайм менеджмент, целе пологание
Дуня
25.04.2026
—
Олеся
20.04.2026
В свой напряжённый день я постараюсь грамотно распределить время и силы опираясь на свои потребности и цели спланировав свой день таким образом чтобы сохранить баланс между работой и отдыхом. Делигирую всё что срочно и не важно. Буду работать с перерывами.
Svetlana Morozova
17.04.2026
Самым значимым для меня в теме soft skills и стресса кажется умение вовремя отдыхать и восстанавливаться. Качественный отдых помогает снизить уровень стресса, сохранить эмоциональную устойчивость и поддерживать продуктивность в работе и общении с другими. Именно способность замечать момент, когда нужен перерыв, и давать себе время на восстановление я считаю особенно важной.
Интроверт
05.04.2026
Я много узнала с этих лекций, начнём с этого, а также узнала очень интересный факт. Допустим, что стресс полезен для человека, а также как эмоции влияют на жизнь. Мне очень понравилось.
Людмила
04.04.2026
.
Диплом подтвердит твою квалификацию
Ты можешь смело писать о нем в резюме и показывать клиентам или при приеме на работу
Чтобы получить диплом, тебе необходимо выполнить все обязательные практические и аттестационные работы и сдать финальный тест.
Мы сможем выдать диплом только при наличии у тебя среднего или высшего профессионального образования на момент окончания курса.
Диплом профессиональной переподготовки вносится в гос. реестр (ФРДО) и дает право на работу по новой специальности.
Программа соответствует профстандартам и утверждена комитетом по образованию г. Санкт-Петербурга.
Интроверты смотрят
Углубиться в тему
