«Эффективный руководитель»Покроем до 75 000 ₽ на твое обучение
Стресс-менеджмент на работе и в жизни
Противоядие от токсичной продуктивности, чтобы выйти из бесконечной гонки за успехом. Вместо прокрастинации, стресса и выгорания.
Опубликовано
2 года назад
0/15
Видео просмотрено0/1
Экзаменов сдано
Видео
Автор
Обсуждение
Блок 1
Блок 2
Блок 3
Блок 4
Блок 5
Зачем нам стресс?
1. Что такое «стресс»?
7 минут
2. Внешние факторы
7 минут
3. Виды
17 минут
Mari 😼
12.04.2026
.
сабри
11.04.2026
Я поняла что теперь, перед крупными проектами я буду давать себе отдых, перезарядку, чтоб мне было легче работать, и без выгораний
Тася
04.04.2026
.
Алена Кочеткова
01.04.2026
👍
Интроверт
27.03.2026
.
In the shadow
19.03.2026
Медитации
Олька
12.03.2026
Медитация и техника дпдг
Интроверт
05.03.2026
начну вести дневник стресса и анализировать его
Станислав
04.03.2026
Правильное распределение ресурсов 80% на 20%, где минимуму задач но высокой важности уделяются все возможные ресурсы и время, затем переключение на обязательный восстановительный этап и дальнейшее распределение деятельности без излишеств и нервов.
Полина
28.02.2026
мой последний стресс - ремонт соседей длительностью уже три года. Ухожу гулять, и в моменте ремонт не слушаю, и плюс физическая активность и свежий воздух)
Диплом подтвердит твою квалификацию
Ты можешь смело писать о нем в резюме и показывать клиентам или при приеме на работу
Чтобы получить диплом, тебе необходимо выполнить все обязательные практические и аттестационные работы и сдать финальный тест.
Мы сможем выдать диплом только при наличии у тебя среднего или высшего профессионального образования на момент окончания курса.
Диплом профессиональной переподготовки вносится в гос. реестр (ФРДО) и дает право на работу по новой специальности.
Программа соответствует профстандартам и утверждена комитетом по образованию г. Санкт-Петербурга.
Интроверты смотрят
.png)
.png)
Углубиться в тему
